莲子怎么煮好吃

更新时间：2024-04-23 16:13:27 来源：大39游戏网

莲子分布于我国南北各省，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之功效，常用于脾虚泄泻、遗精、心悸失眠等症状，莲子粥软糯香甜，味道鲜美且有较高的营养价值，其做法如下：1、在......

莲子分布于我国南北各省，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之功效，常用于脾虚泄泻、遗精、心悸失眠等症状，莲子粥软糯香甜，味道鲜美且有较高的营养价值，其做法如下：

1、在莲子中放入砂糖，将其放入温水中浸泡一晚，再放入蒸笼中蒸40分钟，直至莲子变软后取出；

2、将木耳放入水中泡软，去除根部，再切成丝备用；

3、在锅中倒入所有的调味料包括高汤半杯、酒5克、盐2克，再加入木耳丝同煮至熟，然后将其捞出沥干水分；

4、最后在热粥中放入莲子和木耳即可将美味营养的莲子粥制作完成。

本文标题：莲子怎么煮好吃
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo482700.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：含蓄是什么意思

下一篇：吃完柿子多久能喝红酒

其他列表

• 补充成语积水成

  积水成渊：点点滴滴的水聚积起来，就能形成一个深水潭。比喻事业成功由点滴积累而成。用法：作谓语、宾语、分句；比喻积少成多。近义词：积土成山、积少成多。出处：《荀子·劝学》：“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉。”

  2024-04-23
• 海南省定安县怎么样

  定安县位于海南岛的中部偏东北，东临文昌市，西接澄迈县，东南与琼海市毗邻，西南与屯昌县接壤，北隔南渡江与海口市琼山区相望。具有临空型和临海型的地理位置，具有发展热带高效农业、高科技产业、仓储业、商住业和贸易项目的优势，是琼剧的发源地，被誉为海南“琼剧之乡”，著名的景点有文笔峰、南丽湖、久温塘火山冷泉、母瑞山革命纪念园等。定安县属热带海洋季风气候，光照充足，干湿季明显，夏秋多雨多台风和热带风暴。

  2024-04-23
• 板栗适合什么土壤

  土壤，板栗对土壤要求不严，但适宜在土层深厚，排水良好，地下水位不高的沙土、沙壤土上生长，土壤腐殖质多有利于菌根的生长，板栗喜微酸性土壤，以PH值5-6为宜。喜肥沃温润、排水良好的砂质会质土壤，对有害气体抗性强，忌积水，忌土壤黏重。深根性，根系发达，萌芽力强，耐修剪，虫害较多，另外，其品种不同品种耐寒。耐寒。寿命长达300以上。

  2024-04-23
• 色盲怎么办

  方法一：穴位与指压法指压位于眼球正中央下2厘米处的“四白”，能提高眼睛机能。指压时，一面吐气一面用食...

  2024-04-23
• 大米用洗吗

  大米一定要洗，但是洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。而且大米要放在阴凉、通风、干燥处，避免高温、光照。不要用流水或热水淘洗。用水量和淘洗次数要尽量减少，以除去泥沙为主。直接清洗即可，不要浸泡，容易造成营养缺失。

  2024-04-23
• 翔知的寓意

  翔知有智慧聪颖、学识过人、知识、见解等寓意。翔指高飞、盘旋、飞行。飞乃翱翔天空之意，五行属水，水主智，表智慧聪颖、学识过人。人名用知字，主要是取用其知识、见解、表现等意义。名字：名字是指人或者产品、物体的名称，姓名有广义与狭义之分，还有小名、别名、绰号、乳名等。广义的姓名包括公民的姓氏和名字以及法人和非法人团体的名称；狭义的姓名仅指公民的姓氏和名字。为名和字的合称。在中国古代，名、字分开使用。今合

  2024-04-23
• 鸡蛋的好处

  鸡蛋的好处有：⒈健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退，并改善记忆力。⒉保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏具有保护作用，蛋黄中的卵磷脂可以促进细胞再生，增加代谢和免疫功能。⒊补充蛋白质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，容易被人体吸收。⒋保护视力。鸡蛋蛋黄中含有两种物质：叶黄素和玉米黄素，可以保护眼睛不受紫外线伤害，保护视力。

  2024-04-23
• 金鱼的鳞片掉了还能再生吗

  金鱼鳞片掉落之后能够再长出来。金鱼的鳞片脱落后，可以重新生长出来。但是重新生长出的鳞片会缺少石灰质沉着，不能像原来那样中央凸起成半球状。因此粗看起来，在排列整齐的石灰质鳞片中问，会觉得缺少部分鳞片，事实上，鳞片已经长好，但容易被误认为金鱼的鳞片一且脱落，就不会再生；金鱼若是小面积掉鳞则自身可慢慢恢复，若是大面积则需用药物治疗，同时愈合时间会很长。如果要长得快，需要保证鱼的营养，做到经常换水，保证水

  2024-04-23
• 公告费应放入哪个会计科目核算

  管理费用是指企业行政管理部门为组织和管理生产经营活动而发生的各种费用。包括的具体项目有：企业董事会和行政管理部门在企业经营管理中发生的，或者应当由企业统一负担的公司经费、工会经费、待业保险、劳动保险费、董事会费、聘请中介机构费、咨询费、诉讼费、业务招待费、办公费、差旅费、邮电费、绿化费、管理人员工资及福利费等。

  2024-04-23
• 鱿鱼冻了三年可以吃吗

  鱿鱼冻了三年不可以吃。冷冻海鲜能保存6个月，冰箱里存放应不超过1个月。一般冷冻的海产品中间如果不解冻，那么最多能保存3个月，当然过了3个月也是能吃，就是鲜味没有了，而且肉质会变差，不同的海产品不同的，有些时间长了会产生有害物质的。

  2024-04-23