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actiondash中文版是一款超棒的自律软件。软件可以一键锁住各种应用,自由设置时间开启,养成良好的习惯,不再沉迷手机当中,保持你的专注力,更加健康生活。
★ 解锁历史记录:你查看手机的频率和解锁手机的频率
★ 屏幕时间:你使用每个应用的时间和时间总计
★ 应用启动历史记录:你用各种应用的频率
★ 通知历史记录:你收到了多少通知
★ 专注模式:让你轻轻一按就能暂停让人分心的应用,以便你更好地聚焦自己的时间。你也可以设置一个日程来自动打开专注模式,并减少你在工作、学校或家里的干扰因素。
★ 应用使用限额:暂时屏蔽任何你过渡使用的应用,帮你保持专注。
检测噪音应用
提高效率和生产力
降低手机使用频率
告别低头族
改善你的数字健康
戒掉手机依赖症并管理屏幕时间
将大好时光用在家人或自己身上
减少浪费的时间
减少屏幕时间
保持专注
减少分心
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