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更新时间:2024-05-21 22:18:29 来源:大39游戏网
1、做好课堂笔记:是强化记忆的最佳方法。笔记,一份永恒的笔录,会克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记.........
1、做好课堂笔记:是强化记忆的最佳方法。笔记,一份永恒的笔录,会克服大脑记忆方面的限制。俗语说,好记忆不如烂笔头。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等协同工作可帮助学习。
2、听课前预习:有准备的去听,也就是说听课前要预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握。
3、参与交流和互动:不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答。要结合写和思考,纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、保证睡眠:晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。
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