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更新时间:2024-06-08 10:01:13 来源:大39游戏网
1、把燕麦粒洗干净放入砂锅,加水,水是燕麦的两倍就可以。2、砂锅放入炉灶上加热,煮开后小火煮30分钟.........
1、把燕麦粒洗干净放入砂锅,加水,水是燕麦的两倍就可以。
2、砂锅放入炉灶上加热,煮开后小火煮30分钟左右,燕麦煮熟。
3、把燕麦煮成粘稠的粥状,倒入牛奶。
4、可以适当加点冰糖,不喜欢甜味的略过。
5、在一边搅动一边加热煮开锅即可关火。
6、粥装碗,微微凉一下搅拌食用即可。
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