大姨妈期间不能吃什么

更新时间：2024-05-13 06:02:24 来源：大39游戏网

1、茶。女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，.........

　　1、茶。女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　2、含咖啡因的饮料。使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　3、酒。酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

　　4、汽水。有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。

本文标题：大姨妈期间不能吃什么
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo1608554.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：地球的时间分割线叫什么

下一篇：关于船的历史

健康列表

• 吃饱饭为什么不能马上锻炼

  1、饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。若在这时跑步或...

  2024-05-13
• 白萝卜和青萝卜的区别和功效

  1、青萝卜性微凉，味甘，药用价值是有健胃消食、止咳化痰，顺气利尿、清热解毒等效用，被人们所喜爱。宜生...

  2024-05-13
• 糖尿病人可以吃哪些水果

  1、糖尿病的病人可以吃的水果有西瓜、桃子、梨子、菠萝、草莓、樱桃、橄榄、苹果、柚子、番茄、黄瓜等食物...

  2024-05-13
• 枫树叶的作用

  1、抗神经损伤。抗炎、镇痛作用。其他作用：枫香脂及其挥发油对兔血栓形成和大鼠血栓形成有明显抑制作用，...

  2024-05-13
• 合谷的准确位置和作用

  1、合谷穴也就是在右手拇指内侧，相对应左手的虎口，拇指向下按压时就是合谷穴的位置。2、经常按压合格合...

  2024-05-13
• 利巴韦林片功效

  1、利巴韦林片属于抗病毒药物可以用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎，或者是支气管炎。2、利巴韦林片可...

  2024-05-13
• 子宫内膜薄吃什么中药

  1、补阳还五汤。黄芪3Og，当归2Og，赤芍15g，地龙20g，川芎1Og，桃仁15g，红花15g。...

  2024-05-13
• 为什么黑芝麻打粉会结块能食用吗

  1、要想能在水里迅速“溶解”，有三个主要的影响参数：溶解度，润湿度，分散度。主要就是它成分中淀粉和脂...

  2024-05-13
• 石榴的功效与禁忌

  1、预防心脑血管疾病，石榴中含有很高含量的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防动脉硬化，从而保护我们的心脑血...

  2024-05-13
• 罗定新人民医院在哪里

  1、罗定市人民医院新院建设项目选址位于环市西路即九龙公园附近。2、规划总用地面积26.8万平方米（约...

  2024-05-13