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更新时间:2024-06-17 06:42:39 来源:大39游戏网
拔丝地瓜。原料:地瓜350克、绵白糖适量、油适量、水适量。做法:1、地瓜去皮备用,切成块;2、锅中倒入适量的植物油,开火烧至六成热加入地瓜块,不停地用勺子翻动;3、......
拔丝地瓜。
原料:地瓜350克、绵白糖适量、油适量、水适量。
做法:
1、地瓜去皮备用,切成块;
2、锅中倒入适量的植物油,开火烧至六成热加入地瓜块,不停地用勺子翻动;
3、炸至金黄捞出备用;
4、另备一个盆子在上面薄薄的抹上一层熟油,准备装入挂好糖浆的地瓜,防止糖粘在盘子上;
5、锅中放入绵白糖,小火翻动再加入一小碗的冷水,不停的搅动;
6、用小火慢慢搅动锅里的糖浆,开始时出现冒大白泡。慢慢变成焦黄的细小的泡;
7、翻动地瓜,即可出锅。
炸薯条。
原料:红薯适量、椒盐适量、番茄酱适量。
做法:
1、红薯去皮后切成小手指粗的条,将红薯条泡在水中冲洗下淀粉;
2、 烧锅水, 将薯条放入里面去煮;
3、 薯条煮至变色后再煮上一、两分钟即可;
4、 将煮好的薯条捞出来控干水分;
5、将薯条放在通风处凉干;
6、将风干后的薯条放入炸锅中炸8分钟即可;
7、搭配番茄酱即可完成。
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晨跑结束后需要休息15—30分种才可以进食早餐,早餐要保证好,一般选择清淡且比较营养的食品,如豆浆,鸡蛋,馒头,水果。健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的。获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康。
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2024-06-17初次见到家中的那盆滴水观音时,说其丑陋也不为过—矮小的茎上没有一片叶子,在家中那片争奇斗艳的植物中显得格外扎眼,它意外地闯入了我的视线,那毫无美感的外表许是注定了它不会被我所喜爱。不仅如此,它还是命运多舛的,由于一次我不经意间的失误,它的根茎也几乎被折断了。它的出现只是场意外罢了,并不会在我的生活中留下过多的痕迹。这么想着,我便也任其自生自灭了。过了几天,偶然间我发现它那细长叶柄上的叶片竟都超过了
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