怎样调理肠胃

更新时间：2024-05-13 03:55:39 来源：大39游戏网

1、香蕉在发生肠胃不好的时候香蕉是可以帮助我们进行有效的缓解的，因为香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜.........

　　1、香蕉

　　在发生肠胃不好的时候香蕉是可以帮助我们进行有效的缓解的，因为香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜，预防胃溃疡。研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜是我们在日常生活中经常会遇到的一种滋补品，它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对肠胃粘膜的溃疡面起到保护作用。

　　3、苹果

　　苹果相信大家不用介绍也已经知道它的好处，它是一种很好的调理肠胃的水果。它含有丰富的膳食纤维，能吸收和保留水分，也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄。还可以治疗胃溃疡苹果，对于肠道有双向调节作用，便秘者可通便，腹泻者止泻。苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作用。

　　4、生姜

　　生姜可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。如锻炼引起的反胃或孕妇的反胃症状等。

本文标题：怎样调理肠胃
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo204180.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：环保与生活相关词语

下一篇：五菱宏光为什么被称为神车

健康列表

• 肾阳虚吃什么

  1、心情要愉快，抽空去买点核桃、板栗等食物，空闲的时候吃一点。肾虚，有阴虚阳虚之分，肾阴虚可以用菊花...

  2024-05-13
• 番桃叶的功效与作用

  1、番桃（即番石榴）叶具有燥湿健脾，清热解毒的功效。2、能够降低血糖，番石榴叶能够有效地补充人体缺乏...

  2024-05-13
• 鸡腰子的功效与作用

  1、男性食用可以改善肾脏功能，促进男性体内性激素的分泌，防止阳萎和早泄，并提高生殖能力。2、滋养皮肤...

  2024-05-13
• 龙井茶有什么好处

  1、有利于提神醒脑：龙井茶具有兴奋中枢神经系统的作用，有利于振奋精神，提高记忆力，增强思维，消除疲劳...

  2024-05-13
• 可以减肥的食物有哪些

  1、燕麦粥燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘...

  2024-05-13
• 小孩上火吃什么降火

  1、宝宝如果出现了明显的咳嗽上火的症状，应该多注意休息，可以适当的通过食用冰糖雪梨进行调理，去火和止...

  2024-05-13
• 鸽子肉嘌呤含量

  1、每100克鸽子中嘌呤含量大概为75毫克~150毫克，属于中嘌呤的事物，如果是痛风病人吃的话需要限...

  2024-05-13
• 吃南瓜子对肝脏为啥不好

  1、因为南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会有恶心的感觉...

  2024-05-13
• 冬天护肤教程

  1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。2、不要用碱性强...

  2024-05-13
• 冬季养生保健知识

  1、冬天适当吃点凉菜有利于减肥。迫使身体自身取暖，多消耗一些脂肪。2、在冬季应多摄取含蛋氨酸多的食物...

  2024-05-13