乒乓球横拍怎样练好反手

更新时间：2024-04-30 09:26:30 来源：大39游戏网

1、乒乓球横拍反手的重要技术与要点。横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有.........

　　1、乒乓球横拍反手的重要技术与要点。 横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球，这是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。很多时候，业余发的多数是反手出台长球，所以处理好出台球的反手弧圈球似乎更为重要。横拍反手弧圈球，动作小，容易掌握，球友们可以单独练习。其基本动作是：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，在来球的下降前期或者高点期，向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出，充分发挥手腕的转动动作。另外，这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非常重要，并且要快。

　　2、乒乓球横拍反手技术的技巧。任何技术其实都是流畅的发力，所以横拍反手技术的重点也是谈发力，横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。想快速掌握乒乓球横拍反手技术练习方法，大可以按上面提到的练习步骤开始。

本文标题：乒乓球横拍怎样练好反手
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo2141817.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：初中生考艺校

下一篇：景阳冈选自哪本书

体育列表

• 怎样对付台内弧圈球的接发

  1、正手挡弧圈。正手挡弧圈主要是对付对方正手近网的加转弧圈球，这种挡球其实是很被动的，主要用于对方的...

  2024-04-30
• 体校提高运动训练方法

  1、训练一定要有计划性，不能间断。每天训练的内容，时间。不能脑袋一热就训练，大伙一喊累就停下来。想出...

  2024-04-30
• 泳帽可以把耳朵遮住防水吗

  1、游泳帽是不能防止耳朵进水的，要是想防止耳朵进水的话，可以带上耳塞。2、游泳帽用于防止耳震和保护头...

  2024-04-30
• 72米减少1/3后是多少米

  1、是48米。首先72米的三分之一是24米，然后用72再减去24米，就是结果48米。2、分数表示一个...

  2024-04-30
• 足球挑球过人技巧

  1、首先要倚住对手，用脚面勾球，最好能反向勾球。2、就是将球从对方右侧勾过去，而自己却从左边跑过，相...

  2024-04-30
• 全程马拉松多少公里

  1、马拉松全程约为42.195公里。2、项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。马拉松起源于...

  2024-04-30
• 乒乓球如何发球

  1、乒乓球如何发球：乒乓球的发球方式有很多种，例如：正手发球、反手发球、下蹲式发球等等，但正手和反手...

  2024-04-30
• 想要沤肥，怎么发酵才能最快

  1、所谓沤肥，就是利用能提供植物养分的材料，其中大都是废料，通过沤制、发酵、腐熟后，形成可被植物吸收...

  2024-04-30
• 中国五千年历史第一年是哪一年

  1、确定夏代始年约为公元前2070年。黄帝事夏一千年左右。2、中华文明上下五千年,这个只是传统的说法...

  2024-04-30
• 一个乒乓球多少克

  1、乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，以高分子聚合物为原料的新塑料球。2、乒乓球（t...

  2024-04-30