素炒苦瓜怎么做好吃

更新时间：2024-05-02 18:11:50 来源：大39游戏网

1、先将苦瓜切片，然后用盐稍腌出水后用水洗净。2、然后锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。3、然后捞起苦瓜，.........

　　1、先将苦瓜切片，然后用盐稍腌出水后用水洗净。

　　2、然后锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。

　　3、然后捞起苦瓜，用冷水冲凉。

　　4、然后锅内油烧热，放入蒜瓣爆香。

　　5、滑入苦瓜大火快炒。

　　6、炒大约五分钟后装碟。

本文标题：素炒苦瓜怎么做好吃
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