< >

软件召唤与合成ios版导游大师胡桃日记ios版冰原守卫者ios版桃源记ios版普通话小镇ios版

菠菜拌扇贝的做法

更新时间：2024-06-03 14:02:01 来源：大39游戏网

1、食材：扇贝肉250克、菠菜300克、大蒜4瓣、生抽1茶匙、食盐5克、白糖5克、味精2克、香醋1茶.........

　　1、食材：扇贝肉250克、菠菜300克、大蒜4瓣、生抽1茶匙、食盐5克、白糖5克、味精2克、香醋1茶匙。

　　2、菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水。（焯水时间不宜过久，过久会影响口感营养也会流失），焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉，沥干水份后切成大段备用。

　　3、冷冻的扇贝肉需要处理一下，去除黑色的沙囊和内脏，处理好的扇贝放入沸水中快速焯水。（扇贝本身就是熟的，焯水时间不宜过长，大概30秒就可以捞出，煮久了扇贝肉就不鲜嫩了）

　　4、焯过水的扇贝肉和菠菜一起放入大碗中，添加调料拌匀即可。

本文标题：菠菜拌扇贝的做法
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo2705565.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：妄想山海食物材料做法

下一篇：家破人亡的意思

美食列表

怎样学做鸭脖卤菜
1、先将鸭脖解冻，放清水里泡，洗净备用。2、准备葱、姜各10g。3、加料酒。4、加盐20g，拌匀。5...
2024-06-03
咖啡豆的生豆制作方法
生豆加工：1、采摘分为机械采摘和手工采摘。机械采摘适用于土地平整且大面积种植的咖啡园，全世界最多使用...
2024-06-03
球茶制作方法
1、茶球是以采摘鲜叶为原料的，它的制作流程主要包括杀青、揉捻、干燥三道工序。2、杀青：是制茶的初制工...
2024-06-03
雪燕炖木瓜的方法
1、尽量选择洁净度较好的雪燕，减少泡发后清理杂质的功夫。木瓜用的是个头较小的水果木瓜。2、雪燕用凉清...
2024-06-03
桃树叶子发黄是怎么回事
1、桃树的叶子出现发黄的现象时，可能是光照不足造成的，建议将其摆放在有阳光的环境下养殖，若是给其浇水...
2024-06-03
鲜虾怎么做不柴
1、食材：大虾、葱段、姜片、料酒、食盐、水。2、首先把虾处理干净，去掉虾线和虾须，清洗干净备用；葱切...
2024-06-03
抹茶曲奇怎么做
1、黄油140克，玉米淀粉25克，低筋面粉85克，高筋面粉60克，抹茶粉7克，糖粉40克，盐1.5克...
2024-06-03
香菇馅饺子的做法
1、香葱洗干净沥干水备用。2、肉剁成泥，香葱切成末备用。3、香菇，葱花，生姜，切成末备用。4、拌馅儿...
2024-06-03
炸金条的做法和配方
1、主料：豆腐1块。2、辅料：油500克、盐1小勺、淀粉100克、鸡蛋1个、面包糠100克、黑芝麻2...
2024-06-03
怎么做枣泥月饼
1、红枣洗净后，擦干水，去核。2、放入蒸锅中，水开后大火蒸15分钟。3、将蒸熟的红枣放入料理机，加入...
2024-06-03

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

⫸2024投资公司取名源字取名推荐大全参考

⫸2024吉祥的农业公司名称取名大全

⫸2024物流公司的名称好听霸气

⫸2024有个性的电子商务公司名字

⫸2024新材料公司起名大全两个字的名字

⫸2024好听的化妆品公司起名字大全

⫸2024化妆品公司起名字大全优雅大气

⫸2024好听寓意好的新材料公司名字大全

⫸2024生物科技公司起名属木水的名字

⫸2024霸气的医疗器械公司取名大全

⫸2024信息技术服务公司取名高端大气

⫸2024化妆品公司名称大全简单大气

⫸2024简洁大气的服装公司名字大全集

⫸餐饮公司起名字有创意好听

⫸2024农业科技有限公司起名大全免费

⫸2024科技公司取名大全最新的名字

⫸2024聚财纳福的金融类公司取名

⫸2024好听的设计公司名字汇总

⫸2024好听有寓意物流公司取名字

⫸简单大气的投资公司起名字大全

⫸电子商务有限公司名字大全参考

⫸寓意好的房地产中介名字参考

⫸6月3日5时31分日本本州西岸近海发生5.8级地震

⫸6月2日9时27分台湾花莲县海域发生4.1级地震

⫸6月1日20时37分西藏那曲市尼玛县发生3.2级地震

⫸6月1日18时58分西藏那曲市尼玛县发生3.7级地震

⫸6月1日11时15分西藏那曲市尼玛县发生3.0级地震

⫸6月1日10时59分西藏那曲市尼玛县发生3.8级地震

⫸6月1日8时46分西藏那曲市尼玛县发生5.9级地震

⫸6月1日8时32分台湾宜兰县海域发生4.2级地震

⫸6月1日1时10分台湾花莲县发生5.2级地震

⫸5月31日23时54分新西兰克马德克群岛地区发生6.2级地震

⫸2024年第2号台风“马力斯”生成将是今年登陆我国的首个台风降雨影响深入内陆

⫸5月31日15时21分新疆阿克苏地区柯坪县发生3.1级地震

⫸2024年第2号台风马力斯最新路径图将于31日夜间在电白到珠海一带登陆

⫸2024年第1号台风“艾云尼”或成为今年首个超强台风对我国有影响吗

⫸酸汤肥牛的制作方法

⫸宋国和宋朝有什么区别

⫸李佳琦演过什么电视剧吗

⫸vivo手机有备忘录吗

⫸木耳虾片怎么做

⫸8月文案短句干净治愈

⫸紫色兰草花栽培方法

⫸包茴香馅的包子怎么做

⫸刚摘的枣子怎么保存

⫸g1281高铁途经站点

⫸回锅羊汤怎么做

⫸孕试纸怎么用

⫸小米三如何强制刷机

⫸电视黑屏怎么办

⫸qq主页怎么不显示空间说说

⫸要怎样才不会迷上了网络

⫸冒险岛文化任务怎么做

⫸卡粉什么意思

⫸动画片电影推荐

⫸渣饼的做法原来是这样做的

⫸早安甜蜜语录

⫸电视如何看央视和卫视

⫸让人失落的心碎的伤感句子

⫸绩点是什么

⫸孽字的来历

⫸和平精英大神对枪技巧

⫸qq有没有生日提醒的功能

⫸考驾驶证的理论知识有哪些

⫸简单的擦玻璃方法

⫸鸡蛋馒头片如何做

教育美食健康数码家居娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技游戏自然历史文化国际宠物财经星座体育其他风水佛学军事生产房产手工技术摄影机械科学绘画音乐

⫸我的世界九大隐藏怪物怎么召唤

⫸绝区零防卫战第十层阵容搭配攻略

⫸物华弥新首充角色三选一推荐

⫸绝地求生刺激战场有哪些倍镜

⫸淡墨水云乡通用兑换码礼包合集2024

⫸列王的纷争精铁怎么获得

⫸攻城掠地如何过203级

⫸下一站江湖2焕然一新奇遇流程攻略

⫸桃花师礼包码2024最新

⫸光遇海底如何增加氧气

⫸仙山小农秘境之域派遣食物攻略

⫸攻城掠地典韦的特殊技能是什么

⫸恶意不息餐厅钥匙获取方式

⫸崩坏星穹铁道夜色流光溢彩适合角色有哪些

⫸P5X宫泽博梦宫殿高难怪阵容搭配分享

⫸物华弥新天蓝瓶武器深造选择建议

⫸少年西游记2礼包码兑换码大全一览

⫸绝区零角色强度节奏榜一览

⫸明日之后如何打护卫队队长

⫸非人学园如何获得一方通行

⫸全民奇迹荧光石冰是什么

⫸摩尔庄园手游鱼塘特产怎么改

⫸尘白禁区常驻五星角色推荐

⫸欢乐钓鱼大师鱼骨头速刷技巧

⫸dnf手游国服新手职业选择推荐

⫸诛仙手游合欢pk技能如何加点

⫸下一站江湖2马夫各地区位置坐标大全

⫸物华弥新长信宫灯深造装备搭配推荐

⫸奇迹暖暖怎么获得体力

⫸忘仙回声谷怎么弄魂石

⫸dnf手游国服预约奖励一览

⫸梦幻西游惊心一剑有什么用

⫸尘白禁区手游和PC账号互通吗

游戏资讯游戏活动游戏攻略游戏测评 H5游戏公会游戏问答手机应用区块链游戏端游资讯

暗黑黎明Ⅱ 彩虹弹丸口袋觉醒光之守望混沌西游梦幻情天神都探奇匿名信：失心者逍遥修真烈焰皇朝龙神大陆僵尸冲突2 艾彼Abi 永无止境永无止境名侦探柯南：隐藏的证物屠龙破晓摸金校尉战鼓英雄消除萌怪大作战宠我一生块块对战幻兽爱合成噜噜历险记全明星足球电竞经理人开心工坊天天狙击火线出击游秀世界OL 小小枪王魔英崛起幸运草骑士冰火启示录少年阴阳师-式神之战无上道斗魂指尖炮弹暗黑起源天子令补天志赤沙龙城火柴人联盟2 天子令永恒卷轴西游记之天蓬元帅武器之王城池攻坚战荣耀霸业挂江湖铁甲战神空中战魂狩游世界烈焰屠神九州飞凰录极限滚珠混沌传说萌将三国釜底抽薪晴明传合金弹头：集结魔狩战纪热血三国无双修仙物语冒险大陆OL 校花梦工厂刺客全民战鹰天使降临天书残卷魔灵纪元御神决剑圣无双超进化战争果果联萌幻世战国侠义九州皇城传说剑侠风云幻灵仙境刀剑萌侠三界轮回魔域迷宫神将屠龙西游奇遇记海底传说荣耀足球六界飞仙众神水浒豪侠战神霸业全民祖玛骑战三国王者之心仙境情缘绝地莽荒少年群侠传魔法之门OL 梦回仙域少年阴阳师-式神之战碟际战记艾琳娜的夜光驱散小恶魔大皇帝天空的魔幻城帝战亚瑟神剑卧龙三国银河守卫队妖罗英雄传天天驯兽师三国荣耀

⫸情侣名字超甜一对简单

⫸刺激战场名字男生高冷

⫸霸气游戏情侣名字独一无二

⫸孤岛先锋游戏名字男生两个字

⫸不烂大街的古风id三字

⫸刺激战场名字大全唯美两个字

⫸运气很好的游戏名字

⫸游戏名字女生可爱两个字

⫸一个字有气质的游戏名字

⫸梦幻西游两个字稀有网名

⫸仙气撩人的情侣名

⫸好玩搞怪的游戏id

⫸带笙字的游戏名字古风

⫸比较吸引人的游戏名字

⫸街头篮球6个字的名字

⫸游戏不重名又好听的名字

⫸吃鸡两个字的名字女生

⫸原神两个字名字大全

⫸女生适合玩游戏用的名字_樱花似雪

⫸wow死亡骑士名字

⫸女生超甜游戏名字

⫸好听的游戏名字诗句

⫸问道手游诗意名字

⫸dnf名字大全女角色

⫸吃鸡id一个字繁体

⫸王者荣耀可爱的辅助ID

⫸皇室战争男生名字大全_半步沧桑

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

⫸男生个性签名冷淡霸气2022

⫸2022全新男生很拽的签名

⫸2022年11月很温暖的微信个性签名简短

⫸2022年11月愿你温柔又有力量

⫸2023年3月特别吸粉的有趣的签名

⫸2022全新有趣味的吸粉签名

⫸2023最新版超拽冷漠的个性签名

⫸2023年4月男女通用的酷拽签名合集

⫸很暖心很有爱的幸福签名2023

⫸2022年11月很甜美的暖心签名大全

⫸简短阳光的男生签名很有气质

⫸2023年5月你所期待的未来就是现在

⫸2023感情被骗超级痛心的签名

⫸2022被欺骗很绝望的个性签名

⫸2023年4月很有爱的简简单单幸福签名

⫸2023年1月珍惜对方的幸福个性签名

⫸2022可爱调皮的个性签名森系

⫸2022年11月人生如梦我失眠

⫸2023年1月不想努力很颓废的签名

⫸2023年4月堕落颓废的签名最新

⫸2022分手后的签名霸气简短

⫸2023年1月全新很酷的分手签名

⫸2022年10月快手彰显个性的介绍自己的签名

⫸2022年10月全新有趣的个性快手签名

⫸2022年12月独一无二的潇洒男生签名

⫸2022年11月经典又很干净的男生签名

⫸2023年1月超拽高调的情侣签名简短恩爱

个性伤感女生爱情微信经典霸气情侣搞笑唯美好听的超拽个人幸福男生励志简单扣扣一句话非主流心情不好的哲理伤心可爱难过节日情感空间悲伤英文

角色扮演动作游戏体育竞技策略战棋即时战略赛车竞速冒险解谜第一人称射击休闲益智模拟经营动作射击格斗游戏桌面棋牌飞行射击恋爱养成其他游戏第三人称射击多人竞技回合策略独立游戏策略塔防赛车空战音乐游戏家庭养成小游戏娱乐城游戏文字教育战争策略游戏辅助 H5游戏动作格斗卡牌战棋

除了我的世界外的沙盒多人多种玩法我的世界幻翼 2018GSTAR Q版沙盒苹果商店2018年度游戏 2018TGA手游提名 Q版香肠人手游 2019值得期待的手游 H5 暴走武侠放置悬疑记忆重构类型魔性类似不朽之旅 2020年2月版号过审 4.17日开测天谕手游 2020年ios游戏推荐刺激三国类游戏三国卡牌三国自由招募武将策略回合制手办题材卡牌回合制二次元RPG 英雄收集类天龙八部类似失落王冠少年三国志类似剑与远征的三国中世纪魔法冒险养成类 2020安卓策略冒险手游类似异化之地影视像素冒险横版卷轴国风妖灵唯美经营向和音跃球球相似旅行唯美游戏排行自由交易手游排行唯美治愈 io 拥挤城市类型类似Partyio 大作战多元化魔女之泉跟方舟指令一样治愈 2020年4月过审侍魂改编情缘武侠卡牌消消乐玄学与神都夜行录相似