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更新时间:2024-06-16 05:20:28 来源:大39游戏网
1、红薯选个头均匀,修长身形的,洗净外表,擦干水份备用。2、烤箱预热220度,把红薯放中层,烤约30.........
1、红薯选个头均匀,修长身形的,洗净外表,擦干水份备用。
2、烤箱预热220度,把红薯放中层,烤约30分钟翻面,再30分钟就行了。
3、红薯中富含膳食纤维和多种维生素,是良好的粗粮食品。多吃烤红薯有助于消化,缓解便秘。
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