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更新时间:2024-05-18 19:37:13 来源:大39游戏网
四物汤的功效:1、四物汤可以调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化.........
四物汤的功效:
1、四物汤可以调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。
2、四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
3、四物汤可以滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更年轻。
四物汤的食用方法:
1、消肿加丹参黑豆
传统中药需要调整配方,要去掉熟地较滋补的药材,加入丹参、黑豆有活血化污、凉血消肿、促进血液循环的药材,用量要适个人情形加减,在月经后喝3到5天。
2、气虚加党参茯苓
气虚型的人易疲倦无力、懒言懒动、大便较软或易腹泻。如果想用四物汤调理经期跟补血,熟地太滋补要去除,加党参及茯苓。党参可补脾益肺、促成红血球生成;茯苓可健脾、补气,男生由医师建议服用天数,女生在月经来后服用3到5天。
3、内热体质熟地改生地
如果是四肢末梢易发冷、但是又容易长痘痘、夜晚流汗、口干舌躁、睡眠不稳等外冷内热型,在使用四物汤调养、补血时,可以将熟地改成生地,比较不会那么滋补,女生一样是在月经结束后,服用3到5天。
乔治迈肯,40年代后期和50年代初期,乔治迈肯享誉篮坛,几乎成为篮球的代名词;比尔沃顿,1952年11月5日出生,2次获NBA总冠军,1978年获最有价值球员奖,入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容,是NBA最有才华的巨人之一;比尔拉塞尔,1934年出生,1956年获奥运会篮球金牌,11次获NBA冠军,其中包括一次8连冠军,5次当选NBA最有价值球员,1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练;威尔特
2024-05-18孕期早上体温正常值在36.9℃-37.2℃之间,这种体温一般持续三个月左右。孕中期体温基本恢复正常,怀孕的头三个月体温不会忽高忽低,身体无其它不适就是正常的。女性在怀孕后新陈代谢旺盛,基础体温轻度上升,这期间一般会有妊娠反应。
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2024-05-18龙井市美食有辣炒月牙骨、鲜族冷面、炸银鱼、酱肘子、烤羊排、活章鱼、牛肉章鱼火锅、锅包肉、烤猪蹄、石锅明太鱼等。1、辣炒月牙骨:龙井特色小吃,口感清脆、味道香辣。2、鲜族冷面:龙井特色美食,面条劲道、味道酸甜。3、炸银鱼:龙井特色美食,口感酥脆、味道咸香。4、酱肘子:龙井传统美食,肉质软烂、味香可口。5、烤羊排:龙井特色美食,肉质劲道、味道鲜香。6、活章鱼:龙井特色美食,口感劲道、风味独特。7、牛肉
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2024-05-181、三思而后行:说话之前仔细思考说的是否是正确的;2、每日反思:每日对当日所说所为做细致的分析,让自己每日都在改正,纠正自己的言行和内心;3、学习谦虚:虚心学习它人,不能认为自己一定是对的;4、多做事,少说话:亲身经历做过某件事后,才能对该事有发言权。
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