网站导航
软件 原神ios版 王者荣耀电脑版 圣斗士星矢重生ios版 哈利波特霍格沃茨的秘密ios版 传送门骑士ios版 宝可梦大集结ios版
游戏 放置魔将神将传手游 小秘成长史内购破解版 nba篮球大师手游小米版 恶搞三国鬼畜版 幻想仙缘尊享版 数学小天才游戏
更新时间:2024-05-24 04:34:24 来源:大39游戏网
播音腔口部训练:1、口的开合训练:张开嘴打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,.........
播音腔口部训练:
1、口的开合训练:张开嘴打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然平放。
2、咀嚼练习:张口咀嚼和闭口拒绝结合进行,舌自然平放。
3、双唇练习:双唇闭拢向前,向后,向左,向右,向上,向下,及左右转圈。
4、舌头练习:舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘,舌根与软腭接触打响。
5、注:口部训练需要反复,长期的练习,对于吐字归音有很大的帮助。
上一篇:摆摊龙虾的做法和配方
1、要想确实提升肌肉的耐力,单纯地提升肌肉的负荷是不行的。要想在持续的大负荷运动时游刃有余,提升肌肉...
2024-05-241、做支撑提膝的收腹动作双手置于地面并打开双手,与肩关节同宽。然后将膝关节并拢且略微屈曲,向前滑动,...
2024-05-241、牛肉热量:288大卡/100g。2、每100克牛肉含碳水化合物0克,脂肪19.54克,蛋白质26...
2024-05-241、可以按摩肚子,可以沿着脐周顺时针方向按摩30下,然后逆时针方向按压30下,两个方向交替按摩持续5...
2024-05-241、卷腹运动。(1)传统卷腹:平躺地上,小腿搁在长登上,以腹肌的力量使上体起坐。做动作时头不要伸得太...
2024-05-241、微小的刮痕,急救产品:细蜡、粗蜡,轻微刮花的漆面损伤部位是在面漆的表层,可以通过打蜡完全修复。用...
2024-05-241、增加腿部柔韧性。如果你连腿都抬不起来,都踢不到目标高度,那其他一切便毫无作用了。增加柔韧性的简单...
2024-05-241、站立下蹲:训练部位:臀部、腿部1.双脚打开与肩同宽,踩住弹力绳,双手将弹力绳拉高到与肩同高。2....
2024-05-241、牛肉是适合于胖人食用的肉类,热量不算特别高。牛肉热量:288大卡/100g。每100克牛肉含碳水...
2024-05-241、以左势实战姿势开始;右脚向后蹬地,身体重心前移至左脚;右脚蹬地顺势屈膝提起,左脚以前脚掌为轴外旋...
2024-05-24