当前位置: 大39游戏网 游戏生活 健康 女朋友痛经怎么办

软件 紫青双剑ios版 仙神之怒ios版 星云纪ios版 元尊传ios版 纸嫁衣2奘铃村ios版 纸嫁衣ios版

游戏 剑舞龙城 纯三国OL 霸者大陆 翼三国2 魔天记 洪荒文明

女朋友痛经怎么办

更新时间:2024-05-22 06:44:21 来源:大39游戏网

1、泡矿物澡女性在发生痛经的时候我们也是可以通过泡澡的方法,来进行有效的缓解,在浴缸里加入1杯盐及1.........

  1、泡矿物澡

  女性在发生痛经的时候我们也是可以通过泡澡的方法,来进行有效的缓解,在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓各经痛。

  2、指压缓解痛经

  很多的女性在发生痛经的时候是不想动的,那么在这个是按摩就称为比较好的方法了,足部含有一些与骨盆气路想通的指压点。在脚踝两边凹陷处,用拇指与其它指尖从跟腱向上到小腿肌进行轻轻揉捏,每次指压数分钟。

  3、补充矿物质

  钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。

  4、吃榴莲

  榴莲有减轻痛经的疗效。在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲这种水果性温热,经期之前多吃些榴莲对身体绝对是有好处的。

本文标题:女朋友痛经怎么办
本文永久链接:http://www.da39.com/shenghuo2993147.html
the end
声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

健康列表

  • 细纹和干纹的区别细纹和干纹的区别

    1、产生原因不同:干纹:主要是因为老化角质及死皮堆积在毛孔间,皮肤缺水干燥。充足的水分可以让皮肤变得...

    2024-05-22
  • 缺少电解质会怎么样缺少电解质会怎么样

    1、这种情况医学上称作:水和电解质紊乱症。如果得不到及时的纠正,水、电解质代谢紊乱本身又可使全身各器...

    2024-05-22
  • 玫瑰茶的功效与作用玫瑰茶的功效与作用

    1、可以疏肝理气,对于肝气郁滞所导致的两肋胀痛、情绪低落、抑郁寡欢,如果适当喝玫瑰花茶,通过疏解肝经...

    2024-05-22
  • 凉薯的功效与作用凉薯的功效与作用

    凉薯,就是平时吃的地瓜。里面含有的营养物质也是比较多的,尤其是含有很多的碳水化合物物质,就是蛋白质的...

    2024-05-22
  • 枇杷膏的禁忌枇杷膏的禁忌

    1、糖尿病病人应该禁止服用。因为川贝枇杷膏含有糖浆、蜂蜜、麦芽糖三种糖分,糖尿病患者服用后可能会引起...

    2024-05-22
  • 吃白萝卜的好处和坏处吃白萝卜的好处和坏处

    1、冬天吃白萝卜的好处:(1)提高身体免疫力:白萝卜中含有丰富的营养成分,比如维生素、纤维素、以及微...

    2024-05-22
  • 青礞石的功效与作用青礞石的功效与作用

    1、药用功效,青礞石入药以后,味甘而咸,性质平和,但无毒性,这种中药材可以入肺经和心经以及肝经,平肝...

    2024-05-22
  • 吃燕窝有什么好吃燕窝有什么好

    1、滋补养颜燕窝的滋补养颜作用主要得益于其中所含有的丰富的蛋白质以及氨基酸和微量元素,丰富的水溶性蛋...

    2024-05-22
  • 禹白附和白附子的区别禹白附和白附子的区别

    1、禹白附和白附子与白附子与附子是不同科属的药品,其性味与功效亦不相同,不可相互混淆。白附子乃阳明经...

    2024-05-22
  • 螃蟹剩下第二天还能吃吗螃蟹剩下第二天还能吃吗

    1、剩螃蟹放到第二天,只要没有变质就能食用,但是需要加热之后再食用,因为隔夜之后可能会滋生细菌。2、...

    2024-05-22

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: