怎样在宿舍里做仰卧起坐

更新时间：2024-06-17 16:23:01 来源：大39游戏网

有两种情况:1、如果你是睡在上铺的话，看是否有那种可以方便拿动，放在腿上在你做仰卧起坐的过程中不易掉.........

　　有两种情况:

　　1、如果你是睡在上铺的话，看是否有那种可以方便拿动，放在腿上在你做仰卧起坐的过程中不易掉落的物品，在做的过程中把它压在腿上。

　　2、第二种是你在下铺，可以找一块木板，斜放，把地面一方固定好，这样可能也可以。

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