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怎样消除口臭方法

更新时间：2024-06-15 11:42:44 来源：大39游戏网

1、首先，要养成良好的习惯。良好的习惯，包括每天刷牙，根据牙科医生的建议，每天刷两次牙是最好的，包括.........

　　1、首先，要养成良好的习惯。良好的习惯，包括每天刷牙，根据牙科医生的建议，每天刷两次牙是最好的，包括晨起刷一次，还有晚上睡觉前刷一次。

　　2、正确的刷牙方法应该是由上往下像是“梳”牙的动作，旋转腕关节来刷牙，这是最标准的刷牙方法，而不是左右横着刷，这样会损伤牙龈，会导致牙周炎。刷牙是最基本的生活习惯方面的干预因素。

　　3、另外，不要吃过甜的食物和肉类。肉类吃多了，会塞牙缝，塞久了，蛋白质会产生硫化物产生口臭，饭后要尽量漱口，要积极治疗口腔中的疾病。

本文标题：怎样消除口臭方法
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