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鸡炖什么补气血

更新时间：2024-06-01 23:10:15 来源：大39游戏网

1、如果在平常的生活当中出现气血两虚的情况，那么可以在平时的饮食当中，适当的加一些乌鸡汤。在用鸡炖汤.........

　　1、如果在平常的生活当中出现气血两虚的情况，那么可以在平时的饮食当中，适当的加一些乌鸡汤。在用鸡炖汤时，也可以加入一些辅助的东西比如黄芪，山楂，红枣，当归，生姜，人参等。

　　2、这些东西和乌鸡一起炖汤的话，对于人体都是比较好的，能够起到补气血的作用。

　　3、如果没有乌鸡，老母鸡也可以，方法同上。

本文标题：鸡炖什么补气血
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