香爆肥肠如何做

更新时间：2024-05-12 04:18:54 来源：大39游戏网

1、材料：肥肠，青椒，大葱。2、调料：盐，醋，姜，蒜，干辣椒，花椒，料酒，醋，酱油，花椒，八角，桂皮.........

　　1、材料：肥肠，青椒，大葱。

　　2、调料：盐，醋，姜，蒜，干辣椒，花椒，料酒，醋，酱油，花椒，八角，桂皮，香叶，味精，胡椒粉，白糖。

　　3、肥肠放进盆里，多加些盐，加醋，使劲捏，揉，搓，待池子里出现大量的粘液时，倒掉粘液，用水清洗干净。

　　4、再倒入面粉，再次捏，揉，搓后清洗干净。

　　5、翻面，把肥肠内壁的油花花都撕干净，加盐，醋搓洗后再用水清洗干净。

　　6、再翻到正面，加醋，多清洗几次。锅里烧开水，加几块姜片，下入洗净的肥肠焯水。

　　7、肥肠切小块状，锅里放适量水，下入切好的肥肠，加姜片，盐，料酒，醋，酱油，花椒，八角，桂皮，香叶。

　　8、大火煮开后，小火煮约20分钟，捞出沥干水份。

　　9、青椒切块，葱，姜蒜切片。

　　10、净锅放油，油热后，放入花椒和干辣椒段炒香，加姜，蒜，大葱片翻炒，倒入肥肠煸炒。

　　11、加入青椒块，炒至青椒断生，肥肠水份干，加少许盐，白糖，味精，胡椒粉提味后起锅装盘。

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