当前位置: 大39游戏网 游戏生活 美食 雨水节气养生吃什么 有哪些作用

软件 高清壁纸大师app 易百客租车软件手机版 智能调度信息化平台手机版 必发星空摄影软件 蜀黍惠官方版 hi居app

游戏 幻书启世录 梦幻西游三维版 新盗墓笔记 一刀传世 剑气除魔 魔力宝贝归来

雨水节气养生吃什么 有哪些作用

更新时间:2024-06-03 07:16:43 来源:大39游戏网

雨水是二十四节气中的节气,是属于春天当中的节气,在雨水的时候,也是适合养生的时候,那么雨水节气养生吃什么呢?有哪些作用呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!雨......

  雨水是二十四节气中的节气,是属于春天当中的节气,在雨水的时候,也是适合养生的时候,那么雨水节气养生吃什么呢?有哪些作用呢?接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧!

  雨水节气养生吃什么

  荠菜

  荠菜是药食两用的“护生草”。

  荠菜在我国被食用的历史已有几千年,《诗经》中已有“谁谓荼苦,其甘如荠”的诗句,说明西周时人们就已经食用荠菜了。自古以来,荠菜都是人们非常喜爱的一种野菜。我国很多地方有阴历三月初三吃荠菜煮鸡蛋的习俗,有的人还在这天采集大量的荠菜晒干,留着经常煮水服用。有的从三月春分荠菜刚吐出嫩叶时,就开始采摘当菜吃,说是此菜能治百病,对身体很有益处,称它为“护生草”。所以民谚说:“三月初三,荠菜当灵丹。”

  豆苗

  豆苗是清热祛火的“美容菜”。

  豆苗,俗称豌豆藤。豆苗作为食品,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载:“豌豆种出西湖,今北土甚多,九月下种,苗生柔弱如蔓,有须,叶似蒺藜叶,两两相对,嫩时可食。”豆苗是豌豆萌发出2~4个子叶时的幼苗,鲜嫩清香,最适宜做汤。

  蜂蜜

  春寒料峭,是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水,既有清肺解毒、增强免疫力的作用,又有补中益气、润肠通便的功效。

  红枣

  随着天气的转暖,人们户外活动也会增加,对热量的需求就会增大。我们都知道,甜食是热量的主要来源,而红枣不仅可以增加热量,还有养胃健脾的功效。

  韭菜

  春季由于气候多变,因此,保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜,营养价值格外丰富,具有健胃提神、强肾护阳的作用。

  春笋

  在南方,春笋有着“素食第一品”的美誉,从古自今都受到人们的喜爱。比如,上海人喜欢吃“枸杞春笋”,南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”,浙江人喜欢吃“南肉春笋”。

本文标题:雨水节气养生吃什么 有哪些作用
本文永久链接:http://www.da39.com/shenghuo3295374.html
the end
声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 怎么做牛肉不黑怎么做牛肉不黑

    1、牛肉切块,加水,水开后,捞去上面浮沫,加入料酒、生姜小火继续炖至牛肉烂为止,注意水不要太多,高出...

    2024-06-03
  • 泡红心萝卜方法泡红心萝卜方法

    1、材料:红心萝卜500克、精盐500克、酱油1500克、醋500克、糖500克、味精30克。2、制...

    2024-06-03
  • 菠菜辣豆腐皮儿怎么做菠菜辣豆腐皮儿怎么做

    1、豆腐皮儿切细丝儿入沸水焯水一下,捞出稍稍控水后加盐,鸡精,辣椒油或者老干妈辣椒酱拌好。2、菠菜摘...

    2024-06-03
  • 砂锅怎么做蒸饭砂锅怎么做蒸饭

    1、大米用清水洗一遍,倒入适当矿泉水在冰箱浸泡30-40分钟。2、将砂锅烧热,肥肉或猪油放进去关火盖...

    2024-06-03
  • 大樱桃的营养价值大樱桃的营养价值

    1、樱桃被誉为“水果中的钻石”,因为它具有非凡的营养价值,对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果。樱桃含...

    2024-06-03
  • 怎样做酸萝卜鸭子怎样做酸萝卜鸭子

    1、老鸭1800克、酸萝卜900克、老姜一块、花椒四五粒。2、鸭子清洗干净,取出内脏后切块;清水冲洗...

    2024-06-03
  • 普罗旺斯与一般西红柿的区别普罗旺斯与一般西红柿的区别

    普罗旺斯与一般西红柿区别于生长速度不同、口感不同、色泽不同。1、生长速度不同:普罗旺斯的生长速度比一般西红柿要快,2周就能成熟。而一般西红柿的生长速度比较慢,3周左右才能成熟。2、口感不同:普罗旺斯西红柿的口感比较好,水分比较足。而一般西红柿的口感就没有普罗旺斯好,水分也不怎么充足。3、色泽不同:普罗旺斯西红柿成长比较均匀,个头端正美观,色泽天然健康红润。而一般西红柿的色泽红中带了一点黄色。普罗旺

    2024-06-03
  • 韩国美食韩国美食

    1、韩国美食之炒年糕韩国年糕和中国年糕,甚至年糕都是不一样的,不止是形状的不同(大家都知道韩国年糕是...

    2024-06-03
  • 四季豆烤培根卷怎么做四季豆烤培根卷怎么做

    1、材料:四季豆150克,培根6片,红椒1只;调料:油5汤匙,椒盐1/2汤匙。2、四季豆去头尾,撕去...

    2024-06-03
  • 三月三的食物有哪些三月三的食物有哪些

    三月三的食物有鸡屎藤、荠菜煮鸡蛋、五色糯米饭、蒿子粑、薄饼等。1、鸡屎藤:农历三月三吃鸡屎藤是广西北海本地人的一种传统习俗。将鸡屎藤叶与大米混合研磨成粉,再做成一片片的鸡屎藤面。味道清香甜美,是本地人喜爱的特色小吃。相传农历三月初三是中华民族的人文始祖轩辕黄帝的诞辰,北海人以此纪念这位伟人。2、荠菜煮鸡蛋:民谚曰:“三月三,荠菜当灵丹。”“三月三,荠菜煮鸡蛋。&

    2024-06-03

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: