当前位置: 大39游戏网 游戏生活 美食 喝红酒能治失眠吗 睡前喝红酒的好处

软件 中国亚欧博览会官方版 指南针gps导航软件 陶易捷瓷砖商城 华润一点万象app 萌字幕视频剪辑app 呼哈城市商机版app

游戏 大航海之路果盘版 仙魔战记平民版礼包版 我功夫贼溜国际版 沙城饮血无限元宝版 一刀刺杀 大剑传奇官方版

喝红酒能治失眠吗 睡前喝红酒的好处

更新时间:2024-06-06 11:54:22 来源:大39游戏网

随着人们生活水平的提高,红酒作为一种生活品质的符号而受到越来越多人的喜爱。那么你们知道红酒能治失眠吗?睡前喝红酒有什么好处?本期的红酒文化,为你解析。睡前喝红酒能治......

  随着人们生活水平的提高,红酒作为一种生活品质的符号而受到越来越多人的喜爱。那么你们知道红酒能治失眠吗?睡前喝红酒有什么好处?本期的红酒文化,为你解析。

  睡前喝红酒能治失眠吗

  经过研究证实,葡萄也可以改善失眠。专家表示,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素,褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。

  所以,葡萄可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说,葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠,预防失眠。

    睡前喝红酒的好处

  1、助消化

  在胃中,60-100克葡萄酒,可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁,可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此,葡萄酒可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾,有助于胆汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以帮助消化,防治便秘。

  2、减肥

  葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。

  3、增进食欲

  葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐,它不但能开胃、消食提高用餐质量,又使人兴奋、放松心情。

  4、利尿作用

  一些白葡萄酒中,硫酸钾、氧化钾含量校高,具利尿作用,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

  5、杀菌作用

  很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如:感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。研究表明:葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

  6、心血管系统调节

  同时红酒多酚可以增强一氧化氮的合酶,促进一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管调节器,负责扩张血管、能够降低高血压和调节内皮功能混乱。

本文标题:喝红酒能治失眠吗 睡前喝红酒的好处
本文永久链接:http://www.da39.com/shenghuo3306382.html
the end
声明:大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

  • 乌鸡棒骨滋补汤步骤乌鸡棒骨滋补汤步骤

    1、乌鸡半只、猪棒骨一块、花旗参少许、生姜少许、枸杞少许。2、乌鸡棒骨,花旗参,生姜洗净,乌鸡和棒骨...

    2024-06-06
  • 米皮怎么做米皮怎么做

    1、准备适量的米皮切条待用。2、黄瓜清洗干净后切丝待用。3、将食盐、白糖、生抽、蚝油、蒜蓉、香油、红...

    2024-06-06
  • 怎么做芋头烙怎么做芋头烙

    1、芋头切丝,很细很细的丝,越细炸起来越容易熟咯。2、芋头丝和薯粉,玉米淀粉,调味料,葱花丢在一个容...

    2024-06-06
  • 前腿肉和夹心肉的区别前腿肉和夹心肉的区别

    1、前腿肉和夹心肉没有区别,是同一块肉。夹心肉,也叫前腿肉、夹缝肉、前夹心。位于前腿上部,半肥半瘦,...

    2024-06-06
  • 南瓜蒸肉饼做法步骤南瓜蒸肉饼做法步骤

    1、向肉末中倒入料酒、生抽、胡椒粉、盐、香油、一个鸡蛋,搅拌均匀做成肉馅。2、肉末加入盐和胡椒粉搅拌...

    2024-06-06
  • 酱豆腐炖鸡怎么做酱豆腐炖鸡怎么做

    1、食材:鸡肉适量,豆腐乳酱汁三勺,植物油适量,食盐少量,白糖少量。2、锅内加适量植物油,下鸡肉,翻...

    2024-06-06
  • 可乐鸡翅的家常制作方法可乐鸡翅的家常制作方法

    1、食材、鸡中翅600克、可乐400克、生抽29克、料酒9克、蚝油21克、姜片3片、咸话梅1—3颗、...

    2024-06-06
  • 醪糟甜汤醪糟甜汤

    1、醪糟甜汤的做法:(1)准备:醪糟、枣肉、白糖适量(2)红枣放入沸水里煮开。(3)煮开后放入醪糟,...

    2024-06-06
  • 白米粥加什么怎么做好吃白米粥加什么怎么做好吃

    1、加大枣,大米择去杂质后洗净,用清水浸泡30分钟。2、砂锅内注入2/3满的清水,中火烧开后加入浸泡...

    2024-06-06
  • 豆角茄子的家常做法豆角茄子的家常做法

    1、首先把茄子改成段,改成段后切成宽条,改完条以后装入盘子里,再把豆角改段。2、然后开火,把油倒入锅...

    2024-06-06

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: