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更新时间:2024-04-30 02:00:53 来源:大39游戏网
1、一手拿装好温水的杯子,俯身向前,一手拿挤好牙膏的牙刷转动手腕。2、先刷牙齿外表面:将牙刷的刷毛与.........
1、一手拿装好温水的杯子,俯身向前,一手拿挤好牙膏的牙刷转动手腕。
2、先刷牙齿外表面:将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。
3、再刷牙齿咬合面:平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
4、刷牙齿内侧面:竖起牙刷,利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
5、轻刷舌头表面:由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。
6、最后,用水漱清口中的牙膏沫,洗净刷牙用具。
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