网站导航
更新时间:2024-05-30 00:13:31 来源:大39游戏网
葡萄这种酸酸甜甜的水果很受欢迎,而且营养也很丰富,很多人不知道的是,葡萄不仅美味,还被称为“食用防晒霜”,那么,吃葡萄可以抵抗紫外线防晒吗?葡萄有哪些美味做法?下面......
葡萄这种酸酸甜甜的水果很受欢迎,而且营养也很丰富,很多人不知道的是,葡萄不仅美味,还被称为“食用防晒霜”,那么,吃葡萄可以抵抗紫外线防晒吗?葡萄有哪些美味做法?下面小编就带来介绍。
葡萄,被比喻为“食用防晒霜”。
近期,美国西英格兰大学发表于《抗氧化剂》(Antioxidants)的研究发现,吃葡萄可以帮助人们抵抗紫外线对皮肤的伤害,防止晒伤。葡萄中被称为“多酚”的天然成分可能是重要因素。
实验显示,约1/3的参与者吃了葡萄后对紫外线有一定程度的抵抗力。大约10%的人停止吃葡萄4周后仍有抵抗力,表明人们吃葡萄后建立了对皮肤晒伤的抵抗力。
2021年10月,发表于《美国皮肤病学会杂志》(Journal of the American Academy of Dermatology)的另一项研究同样证实,食用新鲜葡萄对人体晒伤反应有保护作用。
美国阿拉巴马大学伯明翰分校开展的这项研究将葡萄摄入量定义为:一份新鲜葡萄(126克或0.75杯)相当于23克冻干葡萄粉,受试者服用溶于水的葡萄粉前后,分别接受紫外线敏感性测量。
结果显示,受试者连续吃冻干葡萄粉14天后(每天约2.25杯葡萄),皮肤的自然保护能力提高74.8%。
对皮肤活检的分析表明,葡萄饮食与DNA损伤减少、皮肤细胞死亡减少、炎症标志物减少有关。
存在于葡萄以及其他果蔬中的天然化合物——多酚,可减少急性紫外线辐射损伤,它还能减少体内促进炎症的蛋白质。
研究人员提醒,虽然葡萄是一种可食用的“防晒霜”,但并不代表它可以代替防晒霜,而是起到额外保护的功能。
葡萄不仅可以直接食用,还可以用于制作许多美味的产品。葡萄酒是最为人所知的葡萄产品之一。葡萄酒是通过发酵葡萄汁制成的,其风味和色泽各异,各地都有不同的葡萄酒品种和产区。除了葡萄酒,葡萄还可以制作葡萄干、果酱、果汁和各种糖果等。葡萄干是将葡萄晒干而成,具有丰富的营养和甜蜜的味道,是许多人喜爱的零食之一。
上一篇:有治疗糖尿病的偏方吗
下一篇:今天立秋准确时间是几点2023
1、鼠标单击左下角的开始菜单,选择控制面板,将查看方式更改为大图标。2、选择管理工具,双击任务计划程...
2024-05-30oppo手机玩明日之后很卡是内存不足导致的,可以通过以下办法清理垃圾来扩大内存:1、首先在手机桌面点...
2024-05-301、荣耀play3没有nfc功能。2、NFC设备可以用作非接触式智能卡、智能卡的读写器终端以及设备对...
2024-05-301、杭白菊具有清肝明目、祛风,解毒止痒的作用。如果眼睛干涩或者红肿热疼,可以用菊花煎汤外洗或者内服都...
2024-05-301、更新微信软件版本尝试。操作:应用程序-微信-右上角菜单-设置-关于微信-检查新版本。(由于微信版...
2024-05-301、开启手机上的蓝牙功能。2、开启蓝牙音箱,切换到蓝牙模式。3、在手机上搜索蓝牙设备。如果需要“配对...
2024-05-30网络电视跳出很抱歉,主页已停止运行一般是由于电视机的系统出错或者崩溃造成的,建议用户将系统恢复为出厂...
2024-05-301、饮酒驾驶降级的过了禁驾期可以增驾回来,醉酒驾驶的就不能增驾了。2、根据公安部123号令第十五条有...
2024-05-301、衣服上被油沾染后,挤点牙膏于渍处,轻轻擦几次,再用清水搓洗,油污即可清除。把酒精或食盐溶液抹在油...
2024-05-301、松木地板的维护需要我们注重日常使用。超重物品应平稳、搁放;保持地板表面清洁;可移动家具,若没有防...
2024-05-30