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更新时间:2024-05-13 11:43:53 来源:大39游戏网
孕妇恶心特别难受的时候,建议孕妇尽量不要闻油烟味,不要去闻有刺激性气味的食物,因为闻到了这些有气味的食物,更会加重恶心的症状。如果实在是恶心,呕吐严重,那就要在医生......
孕妇恶心特别难受的时候,建议孕妇尽量不要闻油烟味,不要去闻有刺激性气味的食物,因为闻到了这些有气味的食物,更会加重恶心的症状。如果实在是恶心,呕吐严重,那就要在医生的指导下口服点维生素B6止吐,也可以吃点生姜止吐。同时建议孕妇吃新鲜的蔬菜水果,吃点酸酸甜甜的蔬菜水果,有利于缓解孕妇恶心的症状。同时建议孕妇把精神放松来,因为精神过度的紧张,过度的焦虑,过度的担心恶心的症状也更会加重妊娠反应。
所以建议孕妇尽量要适当的参加户外有氧运动,把精神放松,注意休息好,不要熬夜,不要劳累,吃容易消化的食物,少量多餐,均衡饮食。
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