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经常感冒咳嗽怎么办

更新时间:2024-06-05 23:10:31 来源:大39游戏网

经常的感冒咳嗽多是由于人体的免疫力比较低下所导致的,所以要想办法提高身体免疫力。可以通过中成药来改善,如玉屏风颗粒等。生活上要注意休息,不能熬夜,养成良好的生活起居......

  经常的感冒咳嗽多是由于人体的免疫力比较低下所导致的,所以要想办法提高身体免疫力。可以通过中成药来改善,如玉屏风颗粒等。

  生活上要注意休息,不能熬夜,养成良好的生活起居习惯;平时要多喝开水,不能偏食、挑食,少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,如酸枣、山楂、猕猴桃、番茄、大白菜等含有丰富的维生素C,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋清、鱼、肉等;平时要可以适当运动来提高身体免疫力。

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