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更新时间:2024-05-18 10:45:08 来源:大39游戏网
男人出现肾虚的症状表现,从中医的角度来说,可以吃一些黑色的食品,比如芝麻、枸杞、桑葚、黑米等食物有补肾的效果。另外,山药也有一定的滋补肾阴的作用。其他坚果类,比如核......
男人出现肾虚的症状表现,从中医的角度来说,可以吃一些黑色的食品,比如芝麻、枸杞、桑葚、黑米等食物有补肾的效果。另外,山药也有一定的滋补肾阴的作用。其他坚果类,比如核桃等也有补肾的作用。
同时男性可以多吃鳗鱼、黄鳝、虾、芝麻等,还可以吃一些鹿茸,多吃优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鸡、鸭肉等能温阳补肾的食物,同时要多吃新鲜的蔬菜蔬果,加强体育锻炼。也可以适当的服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药。如果病情比较严重,应到医院让中医生进行诊断和治疗。
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