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心血管疾病该吃什么好

更新时间：2024-05-28 12:26:04 来源：大39游戏网

心血管疾病的患者在饮食上面，首先要坚持低盐、低糖、低脂饮食。低盐是指要限制每天钠盐的摄入量，比如高血压以及心衰的患者，每天钠盐摄入量最好不要超过六克，相当于一矿泉水......

　　心血管疾病的患者在饮食上面，首先要坚持低盐、低糖、低脂饮食。低盐是指要限制每天钠盐的摄入量，比如高血压以及心衰的患者，每天钠盐摄入量最好不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖；低糖是指低蔗糖和低葡萄糖饮食，包括一些含淀粉多的主食也要减少摄入，尤其是糖尿病合并心血管疾病的患者；低脂是指低的饱和脂肪酸，包括动物脂肪，动物内脏等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入。

　　另外，平时可多吃一些富含维生素和粗纤维的食物，如蔬菜，低糖瓜果，五谷杂粮等。

　　另外，也可多吃一些富含优质蛋白的食物来补充营养，比如鸡胸肉，淡水鱼以及脱脂奶粉等。

本文标题：心血管疾病该吃什么好
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