孕妇熬夜

更新时间：2024-05-14 03:29:11 来源：大39游戏网

孕妇建议尽量不要熬夜。第一、因为熬夜会导致抵抗力下降，容易发生感冒，容易生病；第二、熬夜以后也容易导致孕妇肝功能不好；第三、熬夜就会胃口不好，胃肠消化功能不良，影响......

　　孕妇建议尽量不要熬夜。

　　第一、因为熬夜会导致抵抗力下降，容易发生感冒，容易生病；

　　第二、熬夜以后也容易导致孕妇肝功能不好；

　　第三、熬夜就会胃口不好，胃肠消化功能不良，影响食物的吸收，影响营养物质的吸收，对宝宝生长发育不利，所以建议怀孕期间尽量不要熬夜，不要劳累。

　　同时建议怀孕期间的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能抽烟，不能喝酒，怀孕期间要定期做好各个阶段的产检。

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