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更新时间:2024-05-27 23:49:14 来源:大39游戏网
便秘的时候可以导致出现有腹痛,腹胀,排便困难,甚至加重痔疮,损伤肛门粘膜引起肛裂等。因此便秘时应注意:一、多饮水,每天饮水2000毫升以上,多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬......
便秘的时候可以导致出现有腹痛,腹胀,排便困难,甚至加重痔疮,损伤肛门粘膜引起肛裂等。因此便秘时应注意:
一、多饮水,每天饮水2000毫升以上,多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜,多进食香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,可适量饮蜂蜜水润肠通便等。
二、便秘时可以口服大黄或番泻叶等中药用水泡服,每天2至3次,并根据大便的情况调整口服的剂量。可以口服双歧杆菌四联活菌片或酪酸梭杆菌等肠道菌群制剂共同调理。
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