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孕妇每天吃苹果好吗

更新时间:2024-06-16 14:56:25 来源:大39游戏网

可以的。苹果当中含有多种维生素,微量元素,矿物质,能够增强皮肤的弹性,使皮肤细腻光泽。特别是在怀孕期间,有一些孕妇会出现皮肤的妊娠斑,吃苹果之后能够减轻色素沉着的作......

  可以的。

  苹果当中含有多种维生素,微量元素,矿物质,能够增强皮肤的弹性,使皮肤细腻光泽。特别是在怀孕期间,有一些孕妇会出现皮肤的妊娠斑,吃苹果之后能够减轻色素沉着的作用。

  苹果具有抗氧化,抗癌的功效,适量的吃点苹果有润肺止咳,还有止泻的功效。在妊娠的早期吃苹果能够缓解妊娠反应,减轻恶心呕吐的症状。在怀孕晚期,吃苹果能够促进胃肠道的蠕动,起到促进排便,缓解便秘的现象。

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