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更新时间:2024-06-01 15:32:07 来源:大39游戏网
孕妇在怀孕早期,由于受体内雌孕激素水平波动的影响,会使孕妇出现食欲不振,厌恶油腻,恶心呕吐症状。在怀孕早期不爱吃肉考虑与所谓的妊娠反应有关,可以建议吃清淡饮食。到了......
孕妇在怀孕早期,由于受体内雌孕激素水平波动的影响,会使孕妇出现食欲不振,厌恶油腻,恶心呕吐症状。
在怀孕早期不爱吃肉考虑与所谓的妊娠反应有关,可以建议吃清淡饮食。
到了怀孕的中晚期,孕妇的饮食结构就比较重要,建议饮食要多样化,科学搭配,要尽量多吃一些富含各种优质蛋白,以及各种维生素和矿物质类的食物。这样才能保证胎儿营养物质的摄入,促进胎儿的正常生长发育。
即使到怀孕中晚期的孕妇不爱吃肉,也建议要适量吃一些肉,如果不爱吃猪肉,可以改为吃一些牛肉,羊肉或鱼肉等。
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