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更新时间:2024-05-20 20:50:45 来源:大39游戏网
来例假是可以吃燕窝,燕窝富含胶原蛋白、表皮生长因子、多种氨基酸、矿物质,所以月经期可以吃燕窝,而且燕窝长期服用还可以增加体内的氨基酸合成胶原蛋白,加上它富含表皮生长......
来例假是可以吃燕窝,燕窝富含胶原蛋白、表皮生长因子、多种氨基酸、矿物质,所以月经期可以吃燕窝,而且燕窝长期服用还可以增加体内的氨基酸合成胶原蛋白,加上它富含表皮生长因子,可以增加身体免疫力,促进细胞再生功能和修复功能,所以对皮肤可以美白、美颜、延缓衰老等作用,燕窝还有养阴润肺、降低血压、延缓衰老的作用。
月经期间也可以吃燕窝,对身体有好处,有利于身体的康复,但月经期间不建议吃辛辣刺激食物,而且要注意休息,保持良好的心态,月经期间禁盆浴、性生活等。
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