孕妇可以吃腰果吗早期

更新时间：2024-05-19 03:54:07 来源：大39游戏网

孕妇可以吃腰果吗？早期孕妇怀孕早期是可以吃腰果的，腰果富含有丰富的微量元素，维生素，氨基酸，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育；腰果里面钙可以促进宝宝骨骼的发育......

　　孕妇可以吃腰果吗？早期

　　孕妇怀孕早期是可以吃腰果的，腰果富含有丰富的微量元素，维生素，氨基酸，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育；腰果里面钙可以促进宝宝骨骼的发育；腰果里面的不饱和脂肪酸，有利宝宝的大脑发育；腰果里面的粗纤维有利于预防孕妇的便秘。

　　所以孕妇怀孕早期是可以少量的吃腰果，但是不建议大量吃，因为腰果里面含油脂类比较多，吃多了容易发生肥胖。

　　以上健康科普知识仅供参考。

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