2024年谷雨是几月几日 2024年谷雨是在什么时候

更新时间：2024-05-18 12:27:34 来源：大39游戏网

导读：谷雨是24节气的一个，也是春季最后一个节气，谷雨时节过后，寒潮天气基本结束，气温回升加快。那么，谷雨养生要领有哪些呢？和小编一起去看看吧。2024年谷雨是几月......

导读：谷雨是24节气的一个，也是春季最后一个节气，谷雨时节过后，寒潮天气基本结束，气温回升加快。那么，谷雨养生要领有哪些呢？和小编一起去看看吧。

2024年谷雨是几月几日

2024年谷雨是公历2024年4月19日21:59:33。

谷雨就是雨生百谷的意思，谷雨时节，雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨时，斗指癸。太阳黄经为30°。就是雨水生五谷的意思。大地五谷能够得到雨水的滋养而茁壮生长，所以，谷雨就是“雨生百谷”。谚云“谷雨前后，种瓜种豆”。

2024年谷雨是什么时候

2024年谷雨开始于2024年4月19日星期五21:59:33(农历2024年三月十一)。结束于2024年5月5日星期日8:09:51(农历2024年三月廿七)。

谷雨，是二十四节气中的第六个节气，在每年的4月20日前后，此时太阳黄经为30度。谷雨是春季最后一个节气，谷雨时节过后，寒潮天气基本结束，气温回升加快。

“谷雨”节气，正是农村栽禾的大忙季节。“谷雨”节气天气日益暖和，我国广大地区降水增多，春播作物已出苗，越冬作物开始孕穗，此时的雨水对谷物有极重要的意义。据“月令七十二侯集解”称“自雨水后土膏脉动，今又雨其谷于水也…”。此时的雨水增多，非常有利于谷类作物的生长，故有“雨生百谷”之说。

在4月19日至5月5日的谷雨节气里，北京的气温继续升高，平原地区的日平均气温可达16.3℃，比清明节气要高3~C多，平均最高气温为21.8℃，平均最低气温为10C。降雨量平均在15毫米左右。以上是50年的平均情况，但每年的具体情况都会有所不同。例如1988年4月27日曾出现33~(2高温天气，而1979年4月25日下了40毫米的大雨，当晚的最低气温只有1.4~C，则显得非常寒冷。

谷雨养生要领

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。

此时适宜的膳食有：参蒸鳝段、菊花鳝鱼等，具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压隆脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。但是补要适当，不宜过，此时进补不能像冬天那样，应适当食用一些补血益气功效的食物。这样不仅可以提高体质，还可为安度盛夏打下基础。

谷雨前后还适宜食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。多吃一些含B族维生素较多的食物对改善抑郁症有明显的效果。小麦胚粉、标准面粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑芝麻、瘦肉等含有丰富的B族维生素。另外多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪，例如贝、虾、蟹、鱼、海带等产品有助于改善情绪。

本文标题：2024年谷雨是几月几日 2024年谷雨是在什么时候
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo3952794.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：12岁孩子体温多少算正常

下一篇：小孩斑秃有什么办法可以治好

其他列表

• 测量学基本技能有哪些

  基础测量五大基本技能：水准测量、角度测量、距离测量、直线定向、控制测量。这是测量学最主要的基本技能，对应测量学的基本仪器：水准仪、经纬仪、激光测距仪、罗盘仪、全站仪等。上述测量仪器就是为了解决以上问题设计的，是测量最基础的本领。

  2024-05-18
• 大疆电池休眠怎么唤醒

  大疆电池休眠唤醒的方法是对休眠电池进行充电即可将其唤醒。不同机型的电池唤醒时间不同，当电池指示灯开始闪烁时即说明电池已成功唤醒。电池（Battery）指盛有电解质溶液和金属电极以产生电流的杯、槽或其他容器或复合容器的部分空间，能将化学能转化成电能的装置。具有正极、负极之分。随着科技的进步，电池泛指能产生电能的小型装置。如太阳能电池。电池的性能参数主要有电动势、容量、比能量和电阻。利用电池作为能量来

  2024-05-18
• 如何正确认识我国的基本国情

  当前我国正处于社会主义初级阶段所谓社会主义初级阶段，我国是在生产力非常落后的条件下进入社会主义的，必须经历一个相当长的历史阶段去实现发达国家在资本主义条件下实现的工业化和现代化。从20世纪中叶社会主义改造基本完成，到21世纪中叶基本实现现代化，至少100年时间，都是社会主义初级阶段。这是在经济文化落后的中国建设社会主义现代化不可逾越的历史阶段。随着经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调

  2024-05-18
• 加拿大的海参好吗

  加拿大的海参比较好，原因如下：1、加拿大海参生活于北大西洋的水下约30英尺的海底，表层最高水温不超过14摄氏度，寒冷水域的海参品质要优于温暖水域，且寒冷水域的海参成长时间长，使得其体内营养物质和活性物质积累较多；2、由于天然的环境的因素和潮汐影响，加拿大海参没有固定的食物，多以海藻及海底微生物为食，因此富含多种矿物质和元素；3、野生海参的捕捞有季节要求，这保证了它们的生长周期，肉质肥厚有韧度，营养

  2024-05-18
• 氦气的摩尔质量是多少

  氦是一种化学元素，它的原子序数是2，是一种无色的惰性气体，放电时发深黄色的光。在常温下，它是一种极轻的无色、无臭、无味的单原子气体。氦气是所有气体中最难液化的，是唯一不能在标准大气压下固化的物质。氦的化学性质非常不活泼，一般状态下很难和其他物质发生反应。氦是宇宙中第二最丰富的元素，在银河系占24％。单位物质的量的物质所具有的质量称摩尔质量，用符号M表示。当物质的量以摩尔为单位时，摩尔质量的单位为克

  2024-05-18
• 描写微笑的片段

  时常对自己说，做一个谦虚而知足的人，把生活中所有的苦难，当做上天赐于的礼物。感谢磨难给我们坚强，感谢挫折给我们勇气，感谢欺骗给我们智慧，感谢藐视给我们自尊。经历寒冷，才知道温暖；体验艰辛，才知道甘甜。很多人说，人一旦长大就会失去很多东西。开始，我不相信。但现在我深有体会。那些灿烂的笑容早已消失。换来的只是浅浅的微笑，不再哭闹。我们孤独地，来到这个世界上。用我们有限的生命，一点点地画出属于自己的图画

  2024-05-18
• 钟氏之子的意思

  钟氏之子的意思：《钟氏之子》选自南朝刘义庆的《世说新语·言语》，这部书是一部主要记载汉末至晋代士族阶层言谈轶事的小说。本文讲述了魏国姓钟的一家中的两个男孩的故事。故事情节简单，语言幽默，饶有情趣。《世说新语》依内容可分为“德行”、“言语”、“政事”、“文学”、“方正”等三十六类，（先分上，中，下三卷），每类有若干则故事，全书共有一千二百多则，每则文字长短不一，有的数行，有的三言两语，由此可见笔记小

  2024-05-18
• 从北大到南锣鼓巷怎么走啊

  13路，路程约两公里；从北京北大医院出发步行约二百三十米到厂桥路口西站；乘坐13路至锣鼓巷站下车，共四站；下车后，步行约四十米；抵达南锣鼓巷。701路，路程约两公里；从北京北大医院出发；步行约两百九十米到厂桥路口东站；乘坐701路至地安门东站下车，共两站；下车后，步行约四百米；抵达南锣鼓巷。21路，路程约两公里；从北京北大医院出发；乘坐夜21路或夜3路至锣鼓巷站下车，途经四站；下车后，步行约六十米

  2024-05-18
• wps演示怎么删除插入的图片

  方法一：1、选中需要删除的图片；2、单击WPS演示、编辑、清除命令即可将其删除。方法二：1、选中需要删除的图片；2、单击删除键Delete键或退格键Backspace键，都可以将其删除。

  2024-05-18
• 形容自己甘心落后不求上进的成语

  自甘堕落：自己甘心思想行为向坏的方向发展。出处：清代褚人获《隋唐演义》第32回：“你前程有在，但须澄心猛省，不可自甘堕落。”自暴自弃：自己甘心落后，不求上进，出自《孟子·离娄上》。暴：糟蹋、损害；弃：鄙弃。自己瞧不起自己，甘于落后或堕落。苟且偷安：苟且：得过且过；偷安：只图眼前的安逸。只顾眼前的安逸，不顾将来。不求进取：形容不求上进，不开拓进取。妄自菲薄：形容过分看轻自己，形容自卑心理，自轻自贱。

  2024-05-18