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更新时间:2024-05-11 22:16:35 来源:大39游戏网
小孩子总是会出现身体不舒适的情况,特别是一些小孩子可能会出现肚腹不舒适的情况,捏脊可以让小孩子的全身获得放松,可以让小孩子全身紧绷的神经得意放松,所以捏脊是一件让人......
小孩子总是会出现身体不舒适的情况,特别是一些小孩子可能会出现肚腹不舒适的情况,捏脊可以让小孩子的全身获得放松,可以让小孩子全身紧绷的神经得意放松,所以捏脊是一件让人很舒适的中医疗法。那么小儿捏脊的正确手法是怎么样的呢?
捏脊手法简单,爸妈只要在家中就可以进行捏脊。脱去孩子的衣裤,任其俯卧在床上或爸妈膝盖上。爸妈站或跪靠在孩子的腿部的边侧,全身放松,活动一下手指,面带微笑,用手轻轻抚摸几下小儿的背部,使肌肉放松,然后进行捏脊。
1、让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。
2、捏脊的人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。
3、食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替沿脊柱两侧自长强穴(肛门后上3—5厘米处)向上边推边捏边放,一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位),算做捏脊一遍。
4、第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。
5、最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3—5次。
6、一般每天捏一次、连续7—10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。
给小孩子捏脊是妈妈们都非常喜欢做的事情,经常给孩子捏脊可以疏散孩子的筋骨,可以让小孩子获得比较舒适的感觉。所以很多小孩子都非常喜欢让妈妈给自己捏脊,妈妈们赶紧捏起来吧。
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