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更新时间:2024-05-09 05:56:30 来源:大39游戏网
小宝宝出生后,唯一的食物就是奶水,吃其他的东西是很难消化的。不过在宝宝半岁时,就能够添加一些辅食了。而宝宝们过了一岁之后,可以吃的东西越来越多,鱼类、肉类就都能吃了......
小宝宝出生后,唯一的食物就是奶水,吃其他的东西是很难消化的。不过在宝宝半岁时,就能够添加一些辅食了。而宝宝们过了一岁之后,可以吃的东西越来越多,鱼类、肉类就都能吃了。那么,13个月宝宝吃什么肉类好呢?
1、鲫鱼:给宝宝吃鲫鱼,最好是将鲫鱼煮成汤,不但味道十分鲜美,而且还有很多的营养。要是有鲫鱼籽就更好了,可以和汤一同给孩子吃。不过,父母要注意,必须要仔细地将刺挑干净。
2、鸡胸肉:成人都比较爱吃鸡翅、鸡腿等部位,但是给小宝宝吃鸡肉,最好是选择鸡胸脯肉。因为鸡胸肉中有很多的蛋白质,还特别容易被宝宝吸收,能够增强孩子的体力,起到强壮身体的作用。而且鸡胸肉里面还有磷脂类元素,这对孩子的发育有十分重要的作用。
3、猪里脊:猪脊肉里面有很多的优质蛋白、脂肪以及维生素等,都是宝宝所需要的营养,而且里脊肉质特别嫩,还很容易消化,特别适合宝宝食用。给孩子吃猪里脊时,应该将其切碎,否则孩子很难咀嚼,切碎后能让孩子更容易消化。
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