网站导航
软件 易视云ios官方版 陨石动态壁纸app 豫剧迷手机版 极致驾服软件 大象题库app 猪迪克动画屋app
游戏 守护神之觉醒 植物大冒险3d破解版 ro仙境传说新世代的诞生官方版 非常英雄救世奇缘试玩版 音速少女队2手游 战舰猎手内购破解版
更新时间:2024-05-30 09:11:16 来源:大39游戏网
小婴儿的肠胃功能很弱,很容易因为饮食或者上火引起便秘。宝宝便秘吃什么,妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。一般情况下,宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘,故......
小婴儿的肠胃功能很弱,很容易因为饮食或者上火引起便秘。宝宝便秘吃什么,妈妈要根据宝宝的便秘原因不同来选择合适的食物。一般情况下,宝宝便秘类型有积热便秘和虚证便秘,故针对宝宝便秘不同类型,选择的食物也有不同。那么,婴儿便秘怎么调理呢?
1、少量多餐
宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。
2、巧补益生菌
补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。
3、汤汤水水疏通肠道
绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效;红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
4、适当运动
适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。
5、亲子按摩
睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹、左上腹、右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
6、按穴位
让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1到2分钟。
7、良好排便习惯
有的妈妈在宝宝3到4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
8、注意口腔卫生
宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。
1、含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。2、含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬...
2024-05-301、白癜风是治疗不好的。这个是免疫系统疾病,目前尚未有治愈的办法。平常要注意保持局部清洁卫生,避免瘙...
2024-05-301、牛奶和鸡蛋是可以在一起吃的,都有着很高的营养价值,吃过之后能够补充机体所需要的蛋白类营养物质。2...
2024-05-301、治疗感冒。艾叶性温,有祛除体内寒气的作用。在寒冷的季节,人容易因为寒气的侵袭出现伤风感冒,可以用...
2024-05-301、浓茶。中国人喜欢喝茶,但吃螃蟹的时候,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后最好不要饮茶。2、柿子。螃蟹...
2024-05-301、防治黄瓜炭疽病、细菌性角斑病,用2%水剂400-750倍液喷雾。2、防治西红柿叶霉病、灰霉病,甘...
2024-05-301、DMD又称假肥大型进行性肌营养不良,又称杜氏肌营养不良症,是临床上常见的进行性肌营养不良症,是X...
2024-05-301、起到降火气可以调理血气,促进血液的循环。2、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用有助于新陈代谢。3、才能...
2024-05-301、松花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核...
2024-05-301、清洁勿过度。洗脸虽然有助于去除脸多余的角质,减少毛孔堵塞。但洗脸也不要过勤,一般早晚两次即可,大...
2024-05-30