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更新时间:2024-05-03 04:45:23 来源:大39游戏网
锌的人体常见的威力元素,虽说是微量,但是它在人体能够发挥很重要的作用、所以如果缺锌的话,这必然是会影响到宝宝的身体健康发展。很多家长都想不通,自家孩子怎么会出现这个......
锌的人体常见的威力元素,虽说是微量,但是它在人体能够发挥很重要的作用、所以如果缺锌的话,这必然是会影响到宝宝的身体健康发展。很多家长都想不通,自家孩子怎么会出现这个问题。下面一起看看,为什么2月婴儿会缺锌?
为什么2月婴儿会缺锌
1、出汗多:大伏天,气温高,宝宝出汗多,体内锌元素可随汗液排出,不断丢失;
2、不爱吃饭:炎热的天气会使宝宝食欲下降,以致锌摄入减少;
3、免疫力低下:夏季宝宝易患消化道疾患,最为多见的是腹泻,也会造成体内锌丢失。
4、妈妈怀孕期间没有得到及时补充:孕期缺锌,宝宝没有吸收到足够的锌。
宝宝如何补锌
1、母乳喂养,及时添加辅食
如果有条件,妈妈至少要用母乳喂养婴儿3个月,然后再逐渐改用牛乳或其它乳品喂养。因为,母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4倍-7倍。人工喂养的婴儿,应从4个月起,开始添加含锌量高、容易吸收的辅食,如蛋黄、肉糜、猪肝等。
2、断奶之后,多吃含锌食物
断奶后的孩子,日常饮食应包括一些含锌食物,如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定,动物性食物的含锌量高于植物性食物,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收,吸收率一般在50%左右;而植物性食物所含锌,可与纤维素结合成不溶于水的化合物,从而妨碍人体吸收,吸收率仅20%左右。
如果宝宝缺锌的话,那么他的免疫力是不如同龄孩子那么好。这样也就是说孩子身体常常会出现毛病,因为免疫力下降。所以家长们一定要及时发现孩子缺锌的问题,平时可以定期带孩子去医院检测微量元素,一旦发现问题就及时反馈给医生。
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