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6个月宝宝苹果泥如何蒸

更新时间：2024-06-14 00:20:36 来源：大39游戏网

6个月宝宝可以开始给宝宝添加辅食加固，让宝宝能够通过食物来吸收更多的营养，宝宝也能够因此长得更好。苹果泥是这个阶段的小宝宝最经常吃的辅食之一，在这时候给宝宝吃苹果泥......

　　6个月宝宝可以开始给宝宝添加辅食加固，让宝宝能够通过食物来吸收更多的营养，宝宝也能够因此长得更好。苹果泥是这个阶段的小宝宝最经常吃的辅食之一，在这时候给宝宝吃苹果泥的时候会蒸一蒸。6个月宝宝苹果泥如何蒸?

　　6个月宝宝苹果泥如何蒸

　　1、先将苹果洗净，将其放到菜板上切成四块;

　　2、然后将里面的果核去掉;

　　3、再将其放到一个塑料碗中蒸;

　　4、大约蒸10分钟左右，将蒸好的苹果取出，用汤勺将果肉刮出，这些果肉就是苹果泥了。

　　喂食宝宝果泥有什么注意事项

　　1、吃水果最好在喂奶后：婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

　　2、添加水果辅食时要遵循由少到多，由简到繁”的原则：建议爸妈给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给宝宝挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。

　　3、吃时令水果营养好：时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。

　　4、切勿过量食用：水果虽然对身体有益，但吃得过量，也能致病。比如，有的孩子喜欢吃橘子，一次吃好几个。橘子中胡萝卜素的含量丰富，短期内大量摄入胡萝卜素后会引起高胡萝卜血症，全身或局部皮肤发黄，严重者伴有恶心、呕吐、四肢无力。一旦出现此症状，应立即停止吃橘子，多喝水，经5天—7天后便会自然康复，皮肤黄色消退。

　　6个月宝宝在吃苹果泥或是其他水果泥的时候，是否需要蒸家长可以根据宝宝的肠胃吸收能力，如果要蒸的话记得时间不要太长，一般5-10分钟就足够了。还有宝宝可以吃果泥，但除了果泥外还要选择其他的辅食，不能够只给宝宝吃果泥。

本文标题：6个月宝宝苹果泥如何蒸
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