新生儿睡觉老是被吓到怎么办

　　有时候宝宝在睡觉的时候会被吓到的，这样其实也是不好的，首先睡觉的时候尽量要确保安静的，不要有吵闹声的，另外就是最好在入睡前不要过于兴奋的，有的宝宝睡觉还没有安全感的，下面就给大家介绍关于宝宝睡觉的有关问题的。

　　一、新生儿睡觉老是被吓到怎么办

　　1、及时安抚。先要安抚宝宝，可以多拍拍他的头和背，让他知道有人在陪着他，保护他，尽量缓解他的紧张情绪。然后要多和宝宝说话，进行语言交流。虽然宝宝年龄小，可能并听不懂你在和他说什么，但小孩的理解能力会理解到这是妈妈对他的安抚。

　　2、温柔哄睡。也可以在宝宝受到惊吓之后不肯睡觉一直哭闹的时候拍着他的背慢慢，柔声的哄他入睡。这样可以给宝宝增加安全感，驱散宝宝心理的恐惧阴影。

　　3、宝宝睡觉被吓着，又可能是对睡觉的环境不满意，或者是宝宝没有安全感。特别是刚出生的宝宝，神经系统尤其是大脑皮质功能发育尚未完善常常会出现无意识，不协调的活动。常表现为睡觉时容易惊醒，醒后又哭闹不止。这是宝宝正常的表现，不必过于担心其是否受到了惊吓。

　　二、新生儿睡觉不踏实的原因

　　1、饿了

　　宝宝在刚出生的三个月之内都需要定时喂奶，大概两三个小时就要吃一次，所以在这段时间里，就算宝宝在夜里经常醒来要吃奶也是正常现象。但这也仅限于三个月之内的婴幼儿。

　　2、环境因素

　　宝宝的睡眠质量还和环境有关。温度适宜、足够清净的环境才最为适合宝宝睡眠。因此，大家应该为孩子营造一个良好的睡眠环境，在孩子睡觉的时候，尽可能不要玩手机，也不要大声说话。如果室外长期有噪音传来，从孩子的健康发育方面出发，小编建议尽快搬家。良好的睡眠对婴幼儿来说非常重要。

　　3、白天睡眠充足

　　虽然新生儿需要充足的睡眠，白天晚上都需要睡觉，但随着时间的推移，几个月之后他们就要适应白天黑夜。如果家长们让孩子在白天睡太多，晚上自然就睡不着了。

　　上面就是关于新生儿晚上睡觉的有关问题的，白天不要睡的太多的，因为容易晚上睡不好的，睡眠的环境是必须要好的，如果有杂音等是睡不踏实的，有时候饿了晚上也睡不好的，如果醒了以后就要安慰的，在此哄宝宝入睡的。

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