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更新时间:2024-04-29 02:37:55 来源:大39游戏网
现代人的生育观念都是优生优育,从备孕开始父母就为受精卵的质量努力,从饮食习惯到生活作息都十分小心。怀孕期间为了宝宝的智力发育,妈妈会额外补充DHA,一直持续到哺乳期......
现代人的生育观念都是优生优育,从备孕开始父母就为受精卵的质量努力,从饮食习惯到生活作息都十分小心。怀孕期间为了宝宝的智力发育,妈妈会额外补充DHA,一直持续到哺乳期,等宝宝增加辅食以后就单独给宝宝补充DHA。那么,dha可以和奶粉一起吃吗?
DHA可以让大脑神经更好的帮助智力和视力发育,提高宝宝的记忆力,反应力。很多的奶粉中已经额外的添加了dha,这种情况下就可以不用再额外补充。dha是一种不饱和酸,易氧化,因而不建议空腹的时候服用,会降低它的效果。母乳喂养的宝宝建议在6个月的时候给宝宝补充DHA,这个时期的宝宝身体迅速发展,所需要的营养也越来越多,单靠母乳是远远不够的,可以将DHA混合在辅食中给宝宝服用。
选购dha也要从多方面考虑。
1、看dha的含量,很多的dha滴剂中还添加了很多无效的添加剂,选购的时候要注意成分表dha的含量。
2、看EPA的含量,接近母乳的含量是最好的,母乳中DHA和EPA的比例差不多是4:1,
3、看保质期,如果选购的DHA有酸味说明已经变质,不易再给宝宝服用。
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