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更新时间:2024-05-06 19:44:17 来源:大39游戏网
1、红豆减肥法是一种减肥方法。是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中,最后直接加入适量的冰糖即可。以红豆为食材.........
1、红豆减肥法是一种减肥方法。是将煮好的红豆加入牛奶燕麦中,最后直接加入适量的冰糖即可。以红豆为食材,作出相关食谱,效果这能够很好的减少腹部赘肉的问题,远离大肚腩情况。
2、做法:提前用清水把红豆浸泡4小时,然后打捞出杂物,清洗干净。直接放入锅中,加入适量清水一起煮,直到红豆煮烂即可。热水把陈皮泡软,然后放入煮好的豆子汤中,加上盖子焖上10分钟即可。根据个人的口味加入适量分为调味。餐后的饮食,坚持连续两个礼拜食用即可。
1、通风保存:如果是煮好的鸡蛋暂时吃不掉,可以放在阴凉处,不要让它直射。然后把它平铺在篓子里面,这样...
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