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花甲的营养

更新时间：2024-05-23 20:51:52 来源：大39游戏网

1、花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。2、花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。.........

　　1、花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。

　　2、花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。相比于糖类和脂类，蛋白质绝对是产生能量最低，消化过程中耗能最大，同时有必不可少的重要营养物质。蛋白质的消化时间较长，给人持久的饱腹感，不容易感到饥饿。

　　3、花甲含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

本文标题：花甲的营养
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