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更新时间:2024-05-03 13:53:55 来源:大39游戏网
1、肉末茄子食材:茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml.........
1、肉末茄子
食材:茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量。
(1)茄子洗净,猪肉切末。
(2)把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。
(3)葱、姜、蒜切末。
(4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。
(5)炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。
2、蒸茄子
食材:紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量。
(1)准备好所有食材,茄子去把待用。
(2)将茄子切成佛手状。
(3)上开水锅中蒸10分钟左右。
(4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈。
(5)将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁。
(6)将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁。
(7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。
(8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。
3、菊花茄子
食材:茄子500g、肉末100g、青椒适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、鸡精1/4小勺
(1)茄子洗净切成6厘米左右的长段,然后在一段切成细长条,注意底部要连接在一起,不要切断,切好的茄子用盐腌制一下,使其变软。
(2)青椒和胡萝卜切成细末,与肉末、葱姜蒜和在一起,调入适量盐和鸡精拌匀。
(3)将变软的茄丝拨开呈菊花形,将调好的肉馅放在菊花形状的茄子上。
(4)上锅蒸10分钟盛出即可食用。
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