网站导航
软件 solo吉他软件 荧光涂鸦 我的饭店苹果版 粉末游戏ios版 黑暗料理王ios版 模拟城市我是市长ios版
游戏 最后的防线hd版 药水爆炸手游 沙城皇者内购破解版 最强nba测试服 王者荣耀全英雄账号版 宫爆老奶奶2无限金币钻石版
更新时间:2024-05-10 12:55:29 来源:大39游戏网
1、从营养角度来说,酸牛奶最好不要加热喝,如果温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性。这样乳酸菌群会被.........
1、从营养角度来说,酸牛奶最好不要加热喝,如果温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性。这样乳酸菌群会被破坏,营养成分就少了!由于需要保持这种乳酸菌的活性,酸牛奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右,而且保存时间通常在1个月以内。如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热,不可以直接加热。
2、饮用酸奶小常识:喝酸牛奶最好的时间是饭后2小时,因为饭后胃液的PH值上升,这种环境很适合乳酸菌生长,能让酸奶的营养充分发挥。
3、当然,如果只是为了满足吃欲,可以加热,看自己的选择!
4、酸牛奶饮用注意事项:别空腹喝酸奶!酸牛奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长,而空腹时PH都在2以下,所以乳酸菌就会被胃酸杀死,营养价值就会大打折扣。
5、酸牛奶储存注意事项:若一次购买几天的酸奶,应放在冰箱的冷藏室中保存,酸奶的保质期一般只有7-14天,不要放太长时间。
1、用料:奶粉30克(蛋黄蛋清各用15g)、鸡蛋2个、柠檬汁6滴、锡纸或油纸。2、做法:两个鸡蛋。蛋...
2024-05-101、嫩豆腐1/2盒,豌豆1片,姜末少许,太白粉适量,A.蛋1个,鸡粉1/2小匙,水150㏄,盐少许,...
2024-05-101、材料:鲜芹菜500克,豆奶250毫升。2、将新鲜芹菜择洗干净,连根、茎、叶放入温开水中浸泡30分...
2024-05-101、主料:玉米适量。2、辅料:鸡蛋2个,香芹2颗,小葱2颗,胡萝卜1根。3、鸡蛋打入碗中,蔬菜洗净。...
2024-05-101、取大闸蟹腿肉:将蟹大腿两头剪开,小腿插入大腿顶出蟹腿肉。2、取大闸蟹钳肉:掰下小钳,取出大钳肉。...
2024-05-101、用料:里脊肉适量,盐适量,淀粉适量。辅料:大葱半根切丝,胡萝卜半根切丝,白糖4小勺,陈醋2小勺,...
2024-05-101、中筋面粉150g,猪油70g,低筋面粉100g,熟面粉50g,豆沙120g,开水70g,生鸭蛋黄...
2024-05-10相信很多朋友都很爱吃蟹,蟹肉不仅肥美,而且蟹黄更是海鲜中的极品。下面给大家介绍一下三点蟹的最鲜美的做...
2024-05-101、材料:西芹300克,腊肠400克、蒜、葱。2、西芹、腊肠洗净,斜切成小段;葱蒜也切好备用。3、锅...
2024-05-101、鸡腿肉用刀背轻拍几下,切成一口大小,用少许酱油,淀粉,料酒,少许胡椒粉腌十几分钟。2、将洋葱切丝...
2024-05-10