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凉性食物有哪些

更新时间:2024-06-13 19:53:37 来源:大39游戏网

1、在生活中常见的凉性食物,主要有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、甜瓜、冬.........

  1、在生活中常见的凉性食物,主要有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、猪脑、桑椹、猕猴桃等等。

  2、另外,还可以从颜色上来区别是否是寒性食物,绿色的食物与地面比较近,容易接收地面的湿气,从而容易偏寒性。

本文标题:凉性食物有哪些
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