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更新时间:2024-05-21 12:26:38 来源:大39游戏网
两天。装入保鲜袋中,再放进冰箱冷藏可保存两天。豆芽中的水分含量比较大,且质地娇嫩,属于容易腐烂的食物。豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜,最常见有......
两天。装入保鲜袋中,再放进冰箱冷藏可保存两天。豆芽中的水分含量比较大,且质地娇嫩,属于容易腐烂的食物。
豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜,最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等。豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高,如黄豆中不含VC,而发芽后的豆芽可产生大量的VC,生物效价和利用率大幅提高。
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