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更新时间:2024-05-15 00:44:27 来源:大39游戏网
1、白打即徒手搏击,拳术在武术练习中历来受到人们重视。2、白打虽即拳术,但亦非「赤手空拳」,乃系包罗.........
1、白打即徒手搏击,拳术在武术练习中历来受到人们重视。
2、白打虽即拳术,但亦非「赤手空拳」,乃系包罗足、膝、臀、肩、背、肘、掌、拳、指、头在内,故有拳术家周身均是拳头之说。因既其练就一身功夫,则无处不可以当拳用也,即一鼓大腹之劲,亦足顶人后退寻丈。
3、白打在技术上固为拳套之活用,但其内涵则包括功力之施展,故国术行家常谓「练拳不练功、到老一场空」,当此本理。练拳要领,重在训綀手、眼、身、心、步之联合动作,而其运用方式,有打、踢、点、拿、跌等。
4、至于练功,一般分为内功、外功、气功、硬功、软功、轻功等。初学武术者,必须拳术和工夫同练并进,以牶术为用,以工夫为体,两者缺一,不足以言武艺。
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