男生让皮肤变白的小妙招

更新时间：2024-05-09 14:25:56 来源：大39游戏网

1、定期去角质去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质；化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如.........

　　1、定期去角质

　　去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质；化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等。而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程。

　　这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

　　2、规律运动

　　一周至少2次规律的运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

　　3、多吃蔬果美容

　　研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。

本文标题：男生让皮肤变白的小妙招
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo1433947.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：鸽子肉是碱性还是酸性

下一篇：安踏42码的是多少cm

健康列表

• 打了手足口病疫苗后要注意什么

  手足口疫苗是预防发生手足口病的主要方法，是小宝宝时期的高发疾病。此疫苗属于自费疫苗，采取自愿接种的原则，并在接种后多观察宝宝有无身体方面的不良反应。那么打了手足口病疫苗后要注意什么？大家一起来看看吧！1、饮食方面在宝宝接种手足口病疫苗后，要注意多休息，并且要切忌辛辣生冷的食物，这很有可能会导致手足口...

  2024-05-09
• 初生婴儿肚子咕咕响怎么回事

  小宝宝没有调整好饮食的结果，那么肚子也会有异常的表现，家长应该要帮助小宝宝做饮食方面的护理，同时也要关注肚子的各种异常的症状。有些家长发现小孩子的肚子经常出现咕咕响，没有了解过原因，所以在治疗时也无从下手。那初生婴儿肚子咕咕响怎么回事？1、是否经常吃生冷的食物。小宝宝肚子经常咕咕叫，可能是家长吃了生...

  2024-05-09
• 玻璃奶瓶的奶怎么加热

  因为玻璃奶瓶易清洗，而且遇热不容易产生对宝宝有害的化学物质，所以，玻璃材质的奶瓶备受宝妈们喜爱。可是，宝宝的奶粉并不是每次都能一次性喝完玩的，而且，未喝完的奶粉也不可能都倒掉。那么，宝宝玻璃瓶内未喝完的奶怎么加热呢？因为玻璃材质的容器直接加热，容易让奶瓶因为受热不均而炸裂，所以不建议妈妈们直接用开水...

  2024-05-09
• 蒸汽消毒奶瓶是多少度

  奶瓶的消毒是非常重要的，因为和宝宝的健康非常相关。如果长期不消毒奶瓶，宝宝的健康就得不到保障。一般妈妈都会选择用蒸汽来消毒奶瓶，而蒸汽的温度非常关键，如果温度使用不当消毒的效果会不明显。那么蒸汽消毒奶瓶是多少度呢？蒸汽消毒最好用100摄氏度的高温消毒，这个温度消毒的效果是最彻底的。连国家餐具的消毒都...

  2024-05-09
• 满月宝宝如何戒掉母乳

  母乳对于宝宝的成长发育和身体健康的益处是任何奶粉都不能相比的，因此大多宝妈都是希望母乳喂宝宝的。但也有的宝妈出于工作或少乳等，只能让宝宝戒母乳。那么，满月宝宝如何戒掉母乳？宝宝刚满月，吃母乳的时间还不是太长，所以依赖性也不是特别大，这个时候要戒掉母乳喝奶粉，还是比较容易的。1、先让宝宝熟悉奶粉。给宝...

  2024-05-09
• 安抚奶嘴怎么戒

  不可否认，安抚奶嘴的出现对新爸爸妈妈来说是一个福音，但是安抚奶嘴不是婴儿可以一直依赖的东西。他们必须在某个年龄会放弃奶嘴，对此时父母会感到困惑。婴儿怎么能放弃安抚奶嘴？1.慢慢减少使用次数：尝试减少安抚奶嘴对婴儿的影响，在这个过程中，父母应该坚持不懈，不要在吵闹的时候把安抚奶嘴带到婴儿的身边。2.帮...

  2024-05-09
• 为什么宝宝会咬妈妈的奶头

  有些小宝宝喝奶之后，特别喜欢咬住妈妈的奶头。有些宝妈也会感到很好奇，希望了解相关的原因，避免宝宝把乳头咬伤，让小宝宝吸收更多的乳汁，提供身体的需要。那为什么宝宝会咬妈妈的奶头？1、宝宝比较饿。如果在喂养宝宝时，宝妈没有确保宝宝吸入足够的乳汁，喂养量得不到满足，宝宝可能就会一直处于饥饿的状态。在这样的...

  2024-05-09
• 奶瓶手柄怎么固定

  有些家长觉得小宝宝刚开始学习吃奶的时候是需要奶瓶的，但由于小宝宝还没有足够的意识，也不知道怎么样使用奶瓶，经常不知道怎么样固定住奶瓶的手柄。家长如果有这方面困扰，其实可以了解一下具体方法。那奶瓶手柄怎么固定？1、选择软硬适中的奶嘴。有些奶嘴是比较硬的，那么奶瓶手柄往往很难固定，如果能够选择软硬适中的...

  2024-05-09
• 白天吃奶影响断夜奶吗

  刚出生没多久的宝宝对于白天黑夜是没有感觉的，所以即便在晚上有些宝宝也会因饥饿难受而哭闹，也因此养成了晚上喝奶的习惯。但是这种习惯并不好，所以父母想宝宝白天多喝奶，这会影响宝宝晚上断奶吗？其实，白天宝宝吃奶在一定程度上会影响晚上断奶的。因为宝宝白天没有吃饱喝足，到了晚上容易饥饿，自然是没有办法好好断奶...

  2024-05-09
• 打预防针后多久能吃虾

  时下人们对海鲜类美食尤其热爱，尤其是虾既有好味道，也有很多营养，在人们生活中是不能少的一部分。但是在选择时也要注意时机，不正确的选择会导致疾病生成，那么打预防针后多久能吃虾？打预防针之后建议是三四天之后再吃虾。吃虾虽然不会对疫苗的预防作用产生什么影响但如果孩子属于过敏体质，对海产品过敏，那么打完预防...

  2024-05-09