网站导航
更新时间:2024-06-03 08:21:12 来源:大39游戏网
1、篮球入门知识:练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴,经常拍拍,摸摸,久了就会有一种感觉。篮.........
1、篮球入门知识:练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴,经常拍拍,摸摸,久了就会有一种感觉。篮球不是5v5,就是3v3,传球很重要。
2、3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。
3、5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。
4、8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。
5、24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。
1、腿部弯曲,眼睛向前,用手指去拨动球,不要过高。先练习球性。左右手交叉运球。2、运球时手掌跟球要有...
2024-06-031、黄猿vs泽法不是TV动画里的,是出自《海贼王剧场版:最强之敌z》。2、剧情介绍:影片讲述大将黑腕...
2024-06-031、第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员。他的反应力要够快,才能在听到枪响以后,迅速做出反应。...
2024-06-031、奥运会标准跑道400米。2、奥林匹克运动会,是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会...
2024-06-031、学习轮滑的年龄一般是三岁以上,但关键不在于岁数,而在孩子的身体条件。因为轮滑鞋有一定重量,而且绑...
2024-06-031、《天窗》一文主要描写了在乡村里一个小方洞般的玻璃天窗在不同的天气和时间里给孩子们带来的欢乐和慰藉...
2024-06-031、马拉松PB是指:个人最好成绩。2、马拉松是国际上十分常见的长跑比赛项目,全程距离为26英里385...
2024-06-031、练八段锦的最好时间应该是早上,这时阳气升腾,容易扶助。2、八段锦是一种传统健身气功,在练八段锦的...
2024-06-031、运动状态。2、一切物体都有保持原来运动状态不变的特性.物体保持原来运动状态不变的特性叫惯性.惯性...
2024-06-031、初次练习时离墙60cm左右,将球拍斜放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时向斜前方击球...
2024-06-03