为什么说春天最容易减肥

更新时间：2024-05-08 03:12:19 来源：大39游戏网

第一、网上有句流传很广的话，叫三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲。，春天不减肥，夏天到了身上的肉就藏不住了，离夏天越近，人的减肥欲望也最强。欲望强，行动上自然也能跟......

第一、 网上有句流传很广的话，叫三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲。，春天不减肥，夏天到了身上的肉就藏不住了，离夏天越近，人的减肥欲望也最强。欲望强，行动上自然也能跟得上。不会像冬天那样，有厚衣服遮住就放肆地吃。

第二、 春天天气逐渐变暖，万物复苏，身体的新陈代谢加强，循环系统功能加强，此时运动的话能够加快身体脂肪的消耗，尤其是慢跑，慢跑半小时以上就开始消耗脂肪。

第三、 冬天天气寒冷，身体要存储脂肪过冬，抵御寒冷天气，这也是为什么冬天减肥难的原因。而春天到了，天气逐渐变暖，身上多余的脂肪反倒会妨碍行动，身体不需要这么多的脂肪来御寒，此时运动是很容易将其减掉的，这是基因决定的。

第四、 人是有惰性的，春天不冷不热，不会像夏天一样运动一会儿就大汗淋漓，也不会像秋天那样身体自动存储脂肪来过冬，运动减掉的脂肪还没有吃东西存储的快。因此，春天适合运动，是最容易减肥的季节。

本文标题：为什么说春天最容易减肥
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo230325.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：家里无线网慢是什么原因

下一篇：被陨石砸中造成损失保险管吗

健康列表

• 秋季怎么养肝

  1、秋季的季节特点是属于肺，肺在五行相生关系是肺金克脾土，所以秋季的养肝重在养肺，而不能让肺经太过，...

  2024-05-08
• 咳嗽最怕的三种水果

  1、梨：梨具有润肺止咳的作用，并且含有丰富的水分和维生素，咳嗽人群多吃梨能够起到缓解咳嗽的作用，尽量...

  2024-05-08
• 荔枝如何保果

  1、培养健壮的花穗：加强荔枝的栽培管理，培养适时健壮的秋梢结果母枝，为开花和结果打下基础，并通过一系...

  2024-05-08
• 三七有什么功效和作用

  1、三七的营养丰富，其中含有丰富的类黄酮物质，以及一些人参皂甙物质，它们可以清除体内多余的自由基成分...

  2024-05-08
• 饮食健康习惯有哪些

  1、早饭后吃粒复合维生素、钙片。多数人在日常饮食中很难摄取到足够的营养素，可以服用营养补充剂进行补充...

  2024-05-08
• 干艾草保存的正确方法

  1、晒干的艾叶，保存起来就简单多了，干艾叶没有充满的水分，不会很快变质，只要保证它在避光、干燥、通风...

  2024-05-08
• 香蕉皮去眼袋的方法

  1、香蕉皮去眼袋的方法：用鸡蛋放入药酒当中数日，取出煮或蒸熟，(提示:不要破损。)趁热在眼睛周围滚动...

  2024-05-08
• 湿气重气虚的人饮食禁忌

  1、不能喝啤酒：啤酒是“驻湿”的食品，如果湿气过重，平时应该少喝啤酒或者不喝啤酒，避免长时间饮酒引起...

  2024-05-08
• 莲子功效

  1、养心神，益肾气，健脾胃，涩大肠；2、主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精...

  2024-05-08
• 女人保养自己的秘诀

  1、每天早上起来的时候，喝一杯白开水。2、好处很多的，能美容养颜，防止便秘，补充夜间丢失的水分，促进...

  2024-05-08